He mahinga pai tenei mo te papa "whero", he mea tino pai mo tetahi mea, engari he tino pai mo te poaka. Whakamātauhia i te taha o te taha ranei, i runga ranei i runga i te toiora potae haea.
He aha e hiahia ana koe
- 1 upoko tīpeti
- 14 oz (400 mL) pounamu Heinz ketchup
- 3/4 kapu (180 mL) cider vinegar
- 1 pimento iti
- 1 te reka o te tipu pihi iti
- 1/2 kapu (120 mL) te huka
- 2 punetēpu (30 mL) te paura chili
- 2 punetēpu (30 mL) pepa pango
- 1 punetēpu (15 mL) te tote
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te kāpeti ki te rahi e hiahiatia ana.
- Tāpirihia te reka me te pimento. Whakaranuhia nga atu kai tahi me te panui ki te kāpeti kapi / reka / pimento.
- Whakaorangia te paraka i te iti rawa i te po.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 263 |
| Katoa te wai | 1 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 2,214 mg |
| Ngā harotihāhā | 66 g |
| Piri Kai | 8 g |
| Pūmua | 4 g |