He tere tere me te ngawari te kai me te riki, te rīwai rīwai me te huamata .
He aha e hiahia ana koe
- Haehau Salmon
- He pata pata ranei
Pehea ki te Hanga
- He hukareti he pounamu peita ranei e 4 inihi mai i te wera, e 10 meneti i te inihi o te matotoru.
- Ko te pata me te pata otaota he torutoru nga wa ka huri i tetahi wa i te tunu ki te parauri i nga taha e rua o te ika.
Te potae otaota: Whakauruhia te 1 rakau o te pata ngohengohe ki te 1/4 kapu o nga otaota tapatapahi rawa, pērā i te basil, chives, te tarragon, te kumine, te pāhiri, me te / thyme. Tāpirihia ki te 1/2 tīpune o te tote, mo te 3/4 tīpune o te tote nui me te 1/2 ki te 1 tīpune o te pepa pango hou.
Whakamanu pai.