Kei te titiro koe ki te patipati i etahi atu hauora hauora i te wa hararei? I te nuinga o nga ra, ka taea e nga hararei te pupuhi ki nga pies, nga keke, nga putea, me te tiakarete (ko ta tatou katoa e aroha nei), ahakoa ko etahi wa e hiahia ana koe i etahi mea reka, kei te ora tonu. Koinei te wahi ka tae mai enei kabobs hua ataahua.
Ko tenei hararei, kaore - ka iti iho ranei te iti o to kai - te tiakarete me nga rama. Engari, whakamatautau i enei kabobs hua pai ki te riu miraka miraka vanilla! Te huri noa i te ahua o te tipu mo te waahi. I konei ka tuhia e matou he tipu mo te Aranga. Ko nga mea katoa e hiahiatia ana e koe ko te kaitapahi pihikete me etahi kaareke ki te hanga i tenei tohutao maatau. Ngana ki te whakamahi i nga momo hua rereke, engari ka mahara he hua pai te mahi ki te kaupapa o te Aranga! Ko nga tipu, nga raporo, me te melonita cantaloupe he torutoru noa nga waahanga i kitea ai he pai te mahi mahi!
Ka taea e koe te whakakapi i te miraka hukareki vanilla, tae atu ki te miraka vanilla auau mo te papa. Tangohia te tangohanga vanilla me te tirikara maple. Me whakarite ano ki te whakauru i roto i te kakano kotakota mo te reka hou, kanapa.
He aha e hiahia ana koe
- 1 te pineapa (poroporo)
- 1 te hani o te honi (te tapatapahi)
- Nga karepe
- 1 panana (tapatapahia ki nga porotaka)
- 12 rōpere (ka tapatapahia ki nga porotaka)
- Vanilla Lime Yogurt Tukuna:
- 1 kapu miraka kirikiri kore-momona
- 2 punetēpu maheni maple
- 1 tīpune vanilla extract
- 1 kotakota (
- i whakamatauhia )
Pehea ki te Hanga
- Tangohia te kiri mai i te pineapa me te meroni hukarere honi me te maripi koi ka mahue tonu nga hua.
- Tapahia te pineapi kia roa ki nga papahoa kia tae atu ra ano koe ki te maatau pakeke. Tahurihia te pineapa a tawhio noa ka tapahi roa atu i tetahi taha. Me whai 4 mahere.
- Tapahia te tire o te honi i te roa ka waiho nga purapura i roto i te pokapū. Kōwhirihia he merani hukapihi o te honi kia kore e pupuhi i te wa e tapahia ana e koe.
- Whakamahia he pupuhi pihikete ki te tapahi i nga ahua o nga papa o te hua. Whakamahia he maripi ki te tapahi i te kape kuki mo te pineaha hei mea pakeke ki te tapahi i te huarahi katoa ki te kape kuki.
- Tapahia te panana me nga rōpere ki roto. Whakamahia anake nga waahanga-rahi o nga rota rōpere. (Ko etahi atu wahi, kaore e kore e kai.
- Te whakaheke i te kararehe kotahi ki te putea me te pana i te waa ki te tihi. Na ka whai i nga karepe e rua, he poro o te panana, he tipu ririki , me etahi karepe e rua. Kawea mai ranei ki a koe ake tauira mo te hua. Me mahi ano nga tipu me nga hua e toe ana.
- Kohia te kirikiri Kariki, te tirikara maple, te tango vanilla , me te kotakota i roto i te peihana iti tae noa ki te whakakotahi katoa.
- Mahihia nga tipu hua ki te miraka Kariki i te taha. Ka taea hoki e koe te peke i runga i te hua tika i mua i te rite ki te mahi. Ranei, kaore noa koe e peke ki te tihi ki runga, ka pekehia hoki mo te maimoatanga hua karepe! Ko te kōwhiringa koe!