Whakamahia te paura paru me te kawhe i roto i enei pihikete pihikete whakamiharo. Ko te puehu o te Cocoa me te paura kawhe ka tino hoatu enei pihikete, a ka hoatu e nga pekani tapatapahi he ahua pai ki a ratou.
Ki te hiahia koe ki te reka o te tiakarete, ka aroha koe ki enei pihikete!
Tirohia hoki
He Pihikete Perotika Perotika Katoa
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu pata, 8 oona (whakahoutia)
- 1/2 kapu huka
- 2 tīpune vanilla extract
- 2 tīpune tonu te paura kawhe
- 1/4 te kapu kawa korere
- 1 3/4 kapu paraoa (te utu i mua i te ine)
- 1/2 tīpune tote
- 2 kapu peketi (tapatapahi rawa)
- Te tunu: te paura o te huka mo te whakapaipai i nga pihikete pai
Pehea ki te Hanga
Whakawerahia te oumu ki te 325 ° F (165 ° C / Gas 3).
Whakaranuhia te pata, te huka, me te vanilla tae noa ki te marama. Tāpirihia te paura kawhe, te koko, te paraoa, te tote, me te pekene tino tapatapahi; uru pai.
Whakauruhia ki roto i te poraka-1 inihi; waiho i runga i nga pepa pihikete iti. Me tunu i te oumu kua raumatia mo te 15 meneti. Ka hurihia a Cool i roto i te huka hinu paura.
E mahi ana i te 4 pihikete pihikete.
Tips
I te wa e hanga pihikete, hangahia he puranga rua, ka tohaina te hawhe o nga pihikete tunu (kaore i te tipuhia) mo te 6 marama.
Whakanohia ki te pepa tunu mo te 5 meneti i roto i te whara 325 ° F, ka hurihia i te huka paura i te raumati.
Whakaorangia nga pihikete pihikete i runga i tetahi pepa pihikete i roto i tetahi paparanga kotahi, ka waiho nga perepo paraoa pokepoke i roto i te putea, ka peke kia toru marama. Me whakarite he tuhi i roto i te peke me nga tohutohu tunu. Tuhinga o mua.
Ka taea ano e koe
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 88 |
| Katoa te wai | 7 g |
| Te momona | 3 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Te konutai | 36 mg |
| Ngā harotihāhā | 5 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 1 g |