Ko te pihikete pihikete a Eugene he maimoatanga pihikete ka hangaia me te koko me nga waatea, me te ketchup me te ranu tunu riki.
Kotahi noa nga kai e 4 ka meinga hei hau hei whakarite, a ko te kaipatuhi poari he mahi kore noa.
Tāpirihia he tīpune me te rua o te paowa wai mo te paowa kakara.
Ko te tohutoro e whai ake nei: Paawari 4-Ingredient Crock Pot Barbecue
He aha e hiahia ana koe
- 3 ki te 4 nga pihi mo te kohua mo te poaka, hei kai mo te tunu, mo te roi, mo te kohua ranei
- 2 kapu ketchup
- 1 te panui Lipton riki pokepoke riki
- 1 ka taea e te cola (i te nuinga o te wa, kaore i te kai) (Ka hoatu e Dr. Pepper te reka ake o te kiri)
Pehea ki te Hanga
- A tuu i te roi i roto i te kapiti.
- Whakakotahitia te ketchup, te ranu hupa, me te cola; whakaoho ki te whakakotahi. Ringihia ki te tunu i te pihikete poto.
- Hokihia me te tunu i te iti mo te 8 ki te 10 haora. Ka waatea te kai i te wa e mahia ai.
- Mahi atu ki nga tipu me te ranu i runga ake.
Ka taea ano e koe
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 504 |
| Katoa te wai | 21 g |
| Te momona | 8 g |
| Ko te wai kore | 9 g |
| Cholesterol | 178 mg |
| Te konutai | 671 mg |
| Ngā harotihāhā | 18 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 59 g |