Ko te Tofutti Sour Supreme te Kingi tonu ano i te Whanui Iwi Kapi
Mena kei te rapu koe i te kirikiri kiripiri kaore ano kia pai te whakamatautau, ko Tofutti waitohu Sour Supreme me tona tuahine kua kore e whakaekea, kua eke ki runga ake i nga tau. Ka reka ano ki a ratau te mea tino, he mea ano hoki mo nga kainohu e rapu ana i te ahua rereke.
Hea ki te Kimihia
Rapua he kirikiri kawa i roto i te wahanga pouaka whakawera o to toa toa kai pai, kai taonga hauora, hoahoa ranei, ranei, ka taea hoki e koe te hokohoko ipurangi ki nga kaihoko hokohoko rongonui.
Ko etahi o nga kaihoko pai rawa atu ka kawe i Tofutti Sour Supreme i roto i ta ratou kai kai.
Soy me Tofu
Ko nga putanga e rua e whakamahi ana i te purapura soy me te tofu hei turanga mo te kirikiri kawa hei whakakapi. Ko te momo papaa taketake e whakamahi ana i te hinu purapura, i te whakamahinga o te momo korewairoki he whakaranu hinu o te wahie, o te nikau, me te hinu oriwa. Ko nga putanga e rua ehara i te GMO, te free gluten-free, kore-free me te kosher parve.
Mōhiohio Nutrition
Ko te mea ahuareka, ko te kirikiri kiripiri kore atu he nui atu nga calories, 85 mo te 2 punetēpu e mahi ana. I whakaritea ki te 2 punetēpu o te Tofutti Sour Supreme tino pai ake i te pata kawa me te 60 kalori anake. Ko te ihirangi ngako e rite ana, 5 karamu, me te pūmua, 1 te karaka, engari ko te katoa o te carbohydrate ko te 2 karamu mo te taketake me te 9 karamu mo te kore o te hauora. Engari ko te kore o te waihanga kaore i te ngako, engari ko te taketake he 2 karamu o te ngako ira. Mena e hiahia ana koe ki te whakakore i nga ngako o te kai mai i to kai, kaore ano te wairangi e pai ki te whiriwhiri.
Ka hiahia pea koe ki te whakamahi i te iti rawa mai i te mea kei te raruraru nga kaimoana.
Whakamahia ana i te tunu
Mena ka hiahia koe mo te Runga Rawa, ka kitea he putanga o te guacamole. Engari, ki te whakamahi koe i te mea hei whakakapi i te kirimini kawa, kaore koe e manukanuka. Whakamahia te nui o te Sour Supreme rite te kirimiri kawa e kiihia ana mo te tunu.
Ka puta mai au taonga tunu ano he marama me te pupuhi-kaore e kiia he reka-me te mea kei te whakamahi koe i nga mea miraka. He pai pai mo te kore e taea e ou hoa kore te whakaatu i te rereke.
Mo te rokiroki, ka whakatuwheratia e koe te pouaka, kaua e neke atu i te toru wiki i roto i te pouaka whakamaroto, ahakoa e rua nga wiki e tino pai ana.
Te hanga i to Tiu Toro Toro Paoa
Ko tetahi atu mahinga mehemea kei te rapu koe mo te whakakapi i te kirikiri kawa, ko te whakamatautau i to ringa ki te hanga i te kirimiri kirikiri panui i hangaia me te whakamahi i te tofu hei utu mo te miraka. Anei tetahi o nga tunu hei whakamatautau: Te Hua Rawa Toi Moo Togan. Ka taea hoki e koe te whakakapi i to ake ake kirimiri kawa ma te whakakotahi i te tofu ngohengohe, te wai rēmana, te wera, me te waahi i roto i te tukatuka kai.
Nga Tohu Kai Ahuwhenua Hou
Mena kei te whakakore koe i nga hua kararehe mai i taau kai, kei te whakakore noa i nga hua miraka, ka hiahia koe ki te kitea he whakakapi e mahi pai ana i nga tohutao. Tirohia nga mea pai mo te waiu, pata, te tiihi, te ranu Alfredo, te tihi Parmesan, me te tiihi riki. Ka taea ano e koe te ako ki te hanga i o raatau whakakapi mo te miraka me te tiihi.