Ki te aroha koe ki nga parirau Buffalo, ka waiho pea tenei mahinga kai heihei ma te Buffalo. Ko nga painga katoa mai i tetahi o nga mea tino pai o Amerika e huihui ana i roto i te wera wera hei whakaeke i tetahi tohu. Ahakoa kei te mahi koe mo te ra o te kēmu, ka hiahia noa koe ki te paramanawa reka, ka waiho pea tenei maimoatanga he mahinga hou-ki te tino pai.
Whakamahia te heihei heihei, te heihei rotisserie mai i te ota, i to kai ake ranei i roto i te heihei tunu. Na ka whakauruhia ki etahi atu kai me te mahi ki te wera ki nga rakau herewi, ki nga pihikete, ki nga haurangi - e toru ranei.
Kaore i taea tenei ki te maka tahi. Ka taea e koe te whakarite ma te whakamahi i te oumu tawhito, te miihiniiti, te kaitautuku poto, te hikareki hiku ranei. Engari e mahi ana mo koe, ka herea e ia te hunga katoa e whakamatau ana.
He aha e hiahia ana koe
- Tuhinga 8
- te tīhi kirīmi (whakamarokehia)
- 1/2 kapu tīhi puru (he ranu huamata ranu rānei)
- 1/2 kapu tetahi reka Frank's® RedHot® Sauce
- 1/2 kapu tunu tiihi (kua werohia ranei
- tihi mozzarella )
- 2 (9.75-ounce) Kaeka Swanson® White Premium Chunk Kahei Tote i roto i te wai (ka tohatoha) 2 kapu tunu tunua tunua
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia te oumu ki te 350 F. Kei te 8 paneti te pata rīhi ngohengohe ki roto i te rihi tunu hohonu. Kia tae noa ki te maeneene.
- Whakaranuhia ki te 1/2 kapu te tiihi puru ranei te tipu huamata ranu, 1/2 kapu tetahi reka Frankh® RedHot Sauce® me te 1/2 kapu tīhi tiihi kapi ranei tīhi tihi mozzarella. Aratai i roto i te heihei.
- Ka tunuhia mo te 20 meneti ka tae noa ki te whakawera i te ranunga. Whakanuia me te taakaha kia hiahiatia.
Ngä Aratohu Miihini: Whakaritea i runga ake nei, ma te whakamahi i te rihi miihini-haumaru.
Te moaiti, ka kitea, ka roa mo te 5 meneti ranei tae noa ki te wera, ka whakaoho i waenganui i te tunu kai.
Te Tikanga Kuki Kiko: Whakaritea nga kai e rite ana ki runga ake. Whakauruhia te ranunga ki roto i te kaitautoko iti. Putea taupoki. Hea i runga i te taunga tiketike mo te 1 1/2 haora tae noa ki te wera me te mirumiru, ki te waahanga iti ranei mo te 2 1/2 ki te 3 haora. Pupuhi.
Te Whakatakatahinga Whakamatau : Whakaritea ki mua me te noho i roto i te putea putea putea. Whakanohia te paraharaha ki te parai me te wera wera tae noa ki te wera me te pupuhi.
Ko te History of Chicken History
Ko te pakanga e pa ana ki te hunga i puta mai ki te pungarehu wera wera tuatahi, engari e whakaarohia ana i hangaia i te tau 1964 i te Anchor Bar i Buffalo, NY Ko te korero tino ataahua ko te mate a Teressa Bellissimo i te wa e pai ana tana tama me ana hoa hiakai ka uru ki te tavern e rapu ana i te paraoa o te po.
He aha te whaea ki te mahi? Ka tunua e ia nga parirau heihei, ka makahia ki roto i te tiihi tiihi kapi, ka mahi ki a ratou me te hukawi me te tiihi-puru-kakahu hei tarai i te wera. Bingo! Kua whanau nga parirau heihei a Buffalo, kua riro hei wheako o te ao.
Mahinga Recipe Source: Frank's® RedHot Sauce®, i tuhia me te whakaaetanga.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 73 |
| Katoa te wai | 7 g |
| Te momona | 4 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Te konutai | 298 mg |
| Ngā harotihāhā | 1 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 2 g |