Ko te Porowini Poakahia o te Pirini Poari (Zimne Nogi ranei Studyz)

Ko tenei porowini e whakatairanga ana i nga poaka he pai te tunu o te poaka ki te raukahu zimne (ko te tikanga o te tikanga "nga waewae makariri") , studzienina , zimne stopy ("nga waewae makariri"), galareta z nóżek ("tire tire").

Ko te nuinga o nga Pakeha o te Tai Hauauru ka puta mai i te hapori agrarian, na te kai-ki-tee (e kiihia ana e nga rangatira o te ao hou) ko te huarahi ki te ora i te oranga o te ahuwhenua.

Ko tenei mahinga e whakaatu ana i te ngana ki te peehi i nga rihi kapihia-apihia o te aristocracy me te szlachta .

Ko nga waewae o te poaka kei roto i te nuinga o nga painga o te Tai Tokerau me etahi atu wahi o te ao, ina koa ko te United Kingdom kei reira e mohiotia ana ko nga pakaru.

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

  1. Murihia nga waewae o te poaka me te wera i te maroke ki te peera pepa.
  2. I roto i te kohua nui, waiho nga poaka waewae me te nui noa o te wai kia kore ai e hipoki. Tāpirihia te tiihi hupa, te rau pounamu , te peppercorns, te kowhai katoa, te karika, me te tote. Kawea mai ki te whewhe, ka huri atu i tetahi pupuhi.
  3. Tāpirihia te poaka, ka hoki mai ki te whewhe, whakaiti i te wera, ka hipoki me te koroka 1 1/2 ki te 2 haora ranei tae noa ki te taka nga waewae o nga kikokiko i nga wheua.
  4. Tangohia te kai mai i te wai ka tarai. Tapahia te hupa i roto i te mowhiti me te waiho i roto i te kohua ma. Taia nga karoti tunua mai i te hupa me te kai ki nga pihi iti.
  1. Ko te kai me te kāreti ka hoki mai ki te hupa me te marjoram me te karika maru me te tote me te pepa, ki te hiahiatia. Kawea mai ki te whewhe me te whakanui i te gelatin mimiti, me te whakaoho kia tae noa ki te whakauru pai.
  2. Kia pai te pana, ka riringi ki nga pungarehu, ki nga koko iti, ki nga rameke ranei. Refrigerate i te po.
  3. I te wa e rite ana ki te mahi, kaore e whakaurua ki runga ki te rihi mahi, ki nga papaa takitahi ranei. Te tunu me te raihi, te pahiri ranei, ki te hiahiatia, ka mahi ki te winika, ki te horseradish, ki te rēmana, ki te harore i te waihanga kia whakamahia i te maatau o te kai reka.

Nga Tikanga Torotoro Atu

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories 335
Katoa te wai 12 g
Te momona 4 g
Ko te wai kore 5 g
Cholesterol 330 mg
Te konutai 1,266 mg
Ngā harotihāhā 15 g
Piri Kai 1 g
Pūmua 41 g
(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.