Whakamahia te tunu tunu me te tunu tunu mo te tunu reka me te reka.
He aha e hiahia ana koe
- 1
- te tunu tunu (ko te rohi rou, e 3 ki te 4 pauna)
- 1 ka taea (12 ounces) pia
- 3 karika karika, minita
- te tote me te pepa
- 2 riki, te tapatapahi
- 3 rau rau
- 2 kapu Kaikai Barbecue, toha pai
Pehea ki te Hanga
- Kohia te nui o te hinu mai i te kai.
- I roto i te peihana nui te inu pia, te karika, te tote, te pepa, te riki me te rau kokoru
- Tāpirihia te kai (hei whakawhitinga te wai whakapūkara). Meinga i roto i te pouaka whakamātautau mo te 12 haora, ka tahuri ke atu.
- Tangohia te paraoa me te riki mai i te wai whakapūkara, waiho i roto i te tunu kai / te kokoroka me te ringihia te kapu kapu Barbecue i runga ake. Kohuatia me te tunu i te iti mo te 10 ki te 12 haora.
- Mahi ki te toenga o te Barbecue Sauce.
Ētahi atu tohutao:
- Ko nga tohutao Crockpot Venison
- Te Whakaritenga Whakataunga Beef
- Te Rangahau Toi Kai Haehau
- Nga Recipe Roa
Nga Tikanga Kuki Kairangi | Casseroles | Whakamahia te Taurangi Recipe
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 765 |
| Katoa te wai | 20 g |
| Te momona | 7 g |
| Ko te wai kore | 8 g |
| Cholesterol | 228 mg |
| Te konutai | 1,188 mg |
| Ngā harotihāhā | 53 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 86 g |