He Kai reka me te Rarawari
E aroha ana te katoa ki te heihei, a, ka tunua ki te rēmana me te karika, he kirika me te reka o te kiri, he ngawari me te reka te kikokiko, a he taonga, he reka hoki te hinu paraoa. Koinei tetahi o nga mahinga kai hakari tino ataahua. Ka taea e koe te hanga i te pīnihi rīwai kirīmi i mua i te wā, me te rongoa i roto i te pouaka pouaka tae noa ki te wa ki te tunu i te reira. Ka taea ano hoki te huamata hou ki te hanga i roto i te pouaka whakamaropi, he mea hipoki.
Ko te kai reka; Ko tetahi o aku makau. E tono ana taku tane i ia tau mo tana keke mo te ra whanau.
Mena kei te tino maia koe ki te whakairo, he tino koa ki te whakairo i te heihei i te tepu. Mena kaore, ka tuhia i roto i te rihini me te whakatakoto i tetahi rihi nui, ringihia te hinu parai, ka whakapaipai ki nga otaota hou.
Mai i nga rīwai me te tunu tunu i te parani kotahi, ka tunu ano hoki i te wa ano; Whakamahia noa nga momo raumati rereke, tunuhia nga rīwai i runga i te peke i raro i te heihei. Ki te rehitatanga o te thermometer kai 165 ° F i roto i te huha, ka mahia te heihei. Kohia te panuku me te tunu i etahi meneti ka roa ki te parauri me te kapi i te tihi i te wa e noho ana te heihei, ka hipoki, ka waiho i nga wai ka tohatoha. Na ka karanga i nga tangata katoa ki te tepu ka pai ki to kai kai reka.
Kohia te Toa Kai Toa Kai
- Rosemary Toroti Nati
Ko tenei tohutao he paraoa tino pai ki te mahi ki o manuhiri tae atu ki te waina whakaata hei kaikai.
- Kohia heihei
Ko tenei tohutao maamaa e hiahia ana kia kotahi te mea o koe: he wera kai. Mo te haumaru, me tuhituhi te rururutanga o roto i te 165 nga nekehanga i roto i te waahanga nui o te huha. Me waiho te heihei mo te 10 meneti i mua i te whakairo, ka mahi tahi me te hinu pan. - Kohuatia Hash Brown Potatoes
He ahuareka tenei puoro. He kirikiri, he makariri, he ngawari, he whakahinuhinu hoki; te tino pai ki te kai heihei.
- Whakapaihia te Asparagus
He tino ngawari ki te kimi i tenei wa o te tau. Mena kaore e kitea e koe he ahua pai, whakakapi noa i te apareka tio (kaore i te pihikete!) Me te whai i nga tohutohu awhi mo te tunu kai. - Te paraoa tunu tunu
Kaore he mea e rite ana ki te koikoi, te kikorangi, te ngawari o te taro me te pata pata ki te whakauru i te kai. Kia mohio ki te mahi i tenei mahinga tunu i roto i te oumu. - Huamata Huawhenua me te Tae Poppyseed
Whakamahia nga hua hou me nga ataahua tino ataahua ka kitea e koe i roto i tenei huamata ataahua. - Rōpere Walnut Torte
Kua hoatu e ahau ki a koe nga putanga e rua o tenei tohutao; kotahi e rua nga waahanga me te maama, ko tetahi atu ko te ataahua e wha. Ahakoa e whiriwhiri ana koe ki te hanga, he tino whakamiharo!