He tere, he ngawari hoki te tunu i te heihei, e pai ana ki te katoa, kaore he utu. Kia mataara mo te hoko i runga i te heihei i tenei wiki, me te tua atu o etahi atu kai e toru noa atu, hangaia enei tohutao reka me te pai. E wha nga tohutao heihei hei kai reka me te nohopuku.
He maha nga otaota rereke rereke: nga wheua, nga ngutu kiri , nga pungarehu heihei , nga kiore, nga tuku, me nga heihei katoa.
He pai te tiihi o te heihei heihei, a ka taea e koe te tunu mai i te ahua hau i etahi tohutao. Ki te whakamaroke i te heihei maroke, kia tu, i roto i tetahi rihi papanga kia kore ai nga wai e pupuhi i runga i tetahi mea, i te pouaka whakamātao i te po. Kaua rawa e tunuhia te heihei i runga i te putea i te temahana o te rūma, i te reinga ranei.
Kia pai ki enei tohutao heihei .
E wha nga tohutao heihei
- Kohia heihei
Ko tenei tohutao, mai i tetahi o aku pukapuka, he reka me te reka, me te pungarehu iti. E wha noa nga kai e whakamahia ana. - Tuhinga o mua
Ko te huinga o nga kai i roto i tenei tohutaowari ngawari he mea rereke, engari ko te ranu he reka. Mahi i runga i te raihi ki te mahi i te ranu. - Aporo Aporo Apricot
E mohio ana koe e aroha ana ahau ki te huinga o te kai me te hua. Ko tenei tohutao kuware ngoikore he toa. - Whero Whero Karaka
Ka whakamahia e te kiore heihei nga pīni maoa me nga huu heihei kia pai ai te reka o te hupa e pai ana. - He heihei Itiana me Potatoes
E aroha ana te katoa ki tenei tohutao! Ko te kakahu kaihoko Itari he mea whakauru.
- Piko Piko
Ko nga kapi paraoa me te ranu tunu riki he hanga ahuareka me te pupuhi i runga i enei puoro. Ka taea e koe te tango i te kiri i mua i te uhi i te heihei ki te hiahia koe. - Pesto Poutini Pae
Ko tenei tohutao maamae he tino reka. He tino pai, ka hohoro te tunu i te paraoa. Ka taea ranei e koe te tunu i nga pepa ki te hiahia koe.
- Te Huamata Pei Balsamic
Ko te hunga kua oti te tunu heihei hei kai reka me te maoa o te huamata i roto i tenei tunu reka. - Piki Aporo Apricot
Ko nga maimoatanga me te raihi apricot tenei mahanga nui. - Waldorf Hainati Huamata Sandwiches
Me tino tono koe mo te reka o te huamata heihei ma mua i te hoko. He pai tenei sandwiti mo te tina i runga i te rere. - Kohia nga heihei me te kukupa Kukama
Ko te ranunga mirakareti te koiora e kai ana i te heihei, ka tunua ki te maoa me te mahi ki te ranu kokoti. Yum. - He kai heihei me te Potatoes reka
Ko te reka o te rīwai me te tiaki i te peach ka huri i te heihei hei kai i tenei tunu kaiwari. - Lemon Chili Pīni
Ko te wairakau me te tiihi ka rite ki te whakakotahi, engari ko tenei tunu tunu he reka. - Rangi Rena
Hei whakamutunga, ko te paraihe huamata me te kirikiri me te taro paraoa ka hanga he tunu heihei reka.