Ko te Comte tetahi o nga karepe tino pai ki te whakamahi i nga hanewiti. Ehara i te mea ka ngohe noa te maoa, engari he pai te reka me te ngongo nui e pai ana ki nga mea katoa. A, no te rewa i raro i te reka o te tireti hou, me te reka o te hammary-infused hamani, ka whakanui ake nga hua o tenei tiihi ka pai ake.
He aha e hiahia ana koe
- 5 poro ham (fra'mani rosemary ham)
- 1/4 te pauna Te tihi Comte (kua werohia)
- 2 tsp. pata (pēnei i
- Vermont Creamery pata rongoa)
- 1 tote tote (tote moana paowa)
- 2 poro poro taro (
- Pupuhi )
- 2 tbsp. te pineapi (hou, tapatapahi)
Pehea ki te Hanga
- Me timata ma te huihuinga i te kaweti. Me tīmata te haurua o te tiihi ki tetahi o te taro. I muri iho ka toha i te hama, ka tohua te pineapa hou me te toenga e toe ana. Tāpirihia te atu o te rohi taro me te pata pai ki nga taha e rua o te kaweti. Tāpirihia he tauhiuhi o te tote o te moana paowa, ka wehea.
- I roto i te panui rahi (e taunaki ana matou i te rino rino) whakahurihia te wera ki te reo me te ata noho i to taone i roto i.
- Tukua kia tipu te hawiti mo etahi meneti i tetahi taha kia tae noa ki waho o te taro ka paku me te parauri-parauri.
- Kia kotahi te taha ka oti, ka whakawhiti me te tautuhi kia tae noa ki nga waa e rua kua paheke, kua rewa katoa o te taone. Tangohia i te wera ka noho mo tetahi meneti i mua i te kai. Ko tenei taahiraa kotahi ka awhina i te tīhi ki te whakauru atu ki etahi atu kai e kai ana i te kai pai ake!
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 518 |
| Katoa te wai | 25 g |
| Te momona | 11 g |
| Ko te wai kore | 9 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Te konutai | 1,005 mg |
| Ngā harotihāhā | 29 g |
| Piri Kai | 3 g |
| Pūmua | 43 g |