01 o te 07
Ko te Pihikete Pihikete / Koroti He Motu Kairangi
Craig Holmes / Getty Images Ko nga pihikete (e kiia ana ko nga pihikete e mahia ana e te paraoa) me nga kongakonga paraoa e tino pai ana i te wa e paoa ana.
He tino whakahihiri nga kaipupuri o te tipu, ahakoa te mea kua rite to ratou ahua ki a Styrofoam. Ka whakaratohia e ratou he kai pai mo nga tamariki me nga pakeke me te haere pai ki te pia .
02 o te 07
He aha e hiahia ana koe ki te hanga i nga kaitarai
- He putea o nga pihikete i whakarewahia
- He wok ranei etahi atu taputapu mo te hohonu-parai
- Te hinu mo te huka-hohonu
- Te tapatapahi rakau ma te wera iti ranei
- Patuhi
- Peera pepa
Tuhinga o mua
Te wera i te hinu mo te Huka-Miri
Rhonda Parkinson Whakawerahia te hinu ki te huka i nga kongakonga (pihikete) ki te 360 F (182 C).
Ki te kitea he nui te wera o te hinu, me 1) te whakamahi i te thermometer hohonu-ki te whakamatautau i te pāmahana, te 2) tuhia he taputapu tunu me te koko rakau ki waenganui o te wok (e whakaaturia ana i te whakaahua). Mena ka tīmata nga mirumiru ki te hanga i te tipu me te koko rakau, ka rite te hinu.
Tuhinga o mua
Te Whakanui i nga Whakanui Whakanui ki te Oil
Rhonda Parkinson Whakaratohia kia 5 ki te 6 nga maramara i roto i te hinu wera, wehehia ana ki te hiahiatia. Ko te whakarahi ake i tera ka taea te whakakake i te wok me te whakaheke iho i te paanga o te hinu, ka reka te pihikete.
Tuhinga o mua
Whakawhanawete i nga Kaiwhanga Tohu
Rhonda Parkinson Whakawhanahia nga kiriata mo etahi hēkona kia poto noa ake (ka iti iho i te 5 hēkona te tukanga).
06 o te 07
Te whakatairanga i nga Whakanui Whakanui
Rhonda Parkinson Tangohia nga pihikete pounamu mai i te wok - he mea tino pai ki te mahi i tenei tere ki te whai koe i te kaitautoko. Whakanohoia nga kapeke ki te pepa pepa. Whakamahia he taera pepa hou ki te whakawai i ia putea.
Tuhinga o mua
Mahi atu ki nga Whakanui
Rhonda Parkinson He pai nga mahi a nga kaipupuku ki te whakatairanga i nga mahi. Mena kaore i te mahi tonu, tiakina i roto i te pouaka hiri me te korero poto i roto i te 250 F-oumu (120 C) i mua i te mahi.
Ko te ranu pīnati ko te tautoko tawhito mo nga kaitapa. Anei he momo tiihi o te ranu karepe me te whakapiri pihikete.He aha ki te inu me nga kaikai paraka? Pia, he pai, he pea he Johannesburg Reisling.