01 o 04
Me pehea te momotu i nga hua
Te hua raumati. Whakaahua © Joem / Getty Images Ko nga hua tipu ko te mea tino pai ki te whakaora i nga hua papai o nga hua o te wa-roa kia pai ake ai i muri mai i te tau. Koinei te otinga tino pai mo nga wa ka tukuna atu e koe ki te maakete ka hoki mai ki te kainga me te pai ake o te pihi, o te pīti ranei, o te rōpere rānei kaore e taea e koe te kai i te waa, i mua i te-hua-roti. He rite tonu te mahi a te tangata ki te painga e kii ana ki te haere mai i muri i te kii-ki a koe, me te urupare ki nga taonga atawhai mai i nga hoa ki nga kari.
Ahakoa he karepe koe , he pihi hauora ranei, he pīti haurangi, he paramu hauora rānei, he rite tonu te kaupapa me te hau; tika te whai i enei aratohu e toru.
02 o 04
Whakapaia nga hua
Whakawetohia te Peach Peach. Whakaahua © Molly Watson Ko nga hua katoa me horoi ki te horoi, ka maroke i mua i te miihini. Ko etahi o nga hua e pai ake ana ki te whakapai ake, penei i te peeling. Nga korero mo etahi hua noa:
- Ko te pihi me te peia me pehi, ka tihorea, ka kohia ranei, ka tapatapahia ranei, ka kapohia ki te wai rēmana me te winika cider kia kore ai e parauri
- Ko nga apricote me wehe me te kapi, ka nui te waahanga, ki te hiahia koe
- Ko nga tumatakuru , nga puru , me nga raspberries ka mahue katoa
- Ka ngawari ake te whakamahi i nga kerii i te wa ka tuhia e koe i tenei wa
- Ka taea te tapahia te melon ki roto ki te poraka, ki te poro ranei, ka pekehia ranei ki roto i nga poari-rahi
- Ko nga putea , nga paramu , me nga nectarines he tiwhikete , ka pearua , ka tunua ranei, ka tapahia ranei ki roto ki nga putea, ki te pai koe
- Me tihorea nga tataramoa ka taea te tapahia i roto i nga haurua ranei i nga waahanga
Tuhinga o mua
Whakaorangia nga Hua
Ko nga Cherries Frozen. Whakaahua © Molly Watson Tuhia nga hua kua oti te taka ki te papa kotahi i runga i te pepa tunu nui ranei (kia mohio he pai te paatai i roto i to miihini tuatahi!). Ka taea e koe te raina te paraharaha ki te pepa paru , pepa pepa, me te pepa konumohe ki te hiahia koe. Kia mohio kaore ano te hua e pupuhi, ka pakaru noa nga pihanga kaore e taea.
Whakanohia te rau hua-hua, te papapa, i roto i te pouaka karepe tae noa ki te maoa o te hua. Ko te tikanga tenei e kotahi haora e rua ranei. Mena kei te pehi koe mo etahi haora anake, ka taea e koe te whakarereke i taua mea. Mena, ka taea pea e koe te wareware ki a ratau mo te roa ake, ka hipoki i te pepa hei pupuri i nga hua mai i te whakamaroke.
04 o 04
Ko nga hua Whakawhiti mo te Tiaki Tiaki
Berries Frozen i roto i te Storage Bag. Whakaahua © Molly Watson Kia maroke te hua, whakawhiti ki nga putea maeneene taimaha. Putahia te nuinga o te rangi ka taea (ka taea e koe te tiki maniacal ki a ia me te kaitahu hiko mehemea kei a koe tetahi, ki te wera i te hau ki te kakau witi), hiri te putea, ka rokiroki i te taha o muri o te waarangi ranei o te pouaka tio.
Ko nga hua tipu ka tutuki ake ki tetahi tau i roto i te pouaka paati-kore e tuwhera ana, e kati ana i te rota, tae atu ki te 6 marama i roto i te pouaka whakamaraki-tuwhera noa.