He Maatau Rautaki Haumaru
A, no te maoa o te hupa wera, he pai te taputapu rumaki. Ka taea e koe te pure tika i roto i te paraharaha me te iti noa ranei, kaore ano ranei.
Hokona he Pukapuka Pounamu a Cuisinart mai i Amazon
Ko te hupa maoa (me etahi atu wai wera, mo taua mea) ka pupuhi, ka whakawhānui atu i roto i te pupuhi, ka taea te peke i runga ake ka puta he raru me te wera.
A, no te maoa o te hupa wera, mahihia i roto i nga pihi. Whakakīahia te 1/3 ki te 1/2, ka tango, ka wewete ranei i te potae o te pokapū mai i te taupoki o te hinu.
Kapihia te taupoki ki te peera taapiri me te pupuri i te reira i te hanganga. Whakahiti ano me nga toenga e toe ana.
Hokona he Kitchenaid Blender mai i Amazon