Mema Reihana Maitai Meone Meone

Ko tenei tohutao mo te tunu kua tunuhia e te mayonnaise kua huri noa mo te wa poto, a he mea pai tonu te hoki atu.

Ko te panui i te ika ki te ika i mua i te kohinga kaore he ahuareka, engari ko te nuinga o te mayo ko te nuinga o te hinu e horoia ana me te wai rēmana, te tote, me ētahi atu otaota me nga otaota - te ahua o nga kai e taea ai e koe te whakamahi i te ika i mua i te horoinga.

Na, ko te mayonnaise kua hangaia he pai ake te pai ake i te mayonnaise i te wa e hanga ana. He pai ake te kai i te mea ka tunua ki te kahera, engari he pai te pai, mehemea ka whakamahi koe i te paraoa paraoa i runga i te oumu.

He aha e hiahia ana koe

• Mo te Salmon:
• 2 (6-aune) nga pounamu o te salmon (kore kiri)
• Mo te Mayonnaise kua mate:
• 3/4 kapu mayonnaise (kounga pai)
• 1 tīpune rēmana wai
• 1/4 tīpune hinu hinu
• 1 tīpune haina iti
• Kōwhiringa: 1/8 tīpune
• Tabasco
• 2 ki te 3 tīpune tapatapahi hou

Pehea ki te Hanga

Whakapaia te Salmon

1. Kia pai te whakahaere o to ringa ki runga ki te pokapū (ki te witi) mehemea ka kitea e koe he wheua wheua, ka toia ki waho me te iti o te putea pounamu.
2. Patua nga pereti ka maroke.

Hangaia te Mei Mayonnaise

1. I roto i te peihana iti, whakakotahi i te mayonnaise, te wai rēmana, te hinu haamae, te shallot, me te Tabasco kōwhiringa. Pekehia i roto i te pihi tapatapahi. Tinohia kia rite noa ki te whakamahi.
2. Ka whakamahi koe i te 1/2 kapu o tenei mayonnaise mo te ika me te toenga 1/4 kapu hei whakamahi hei maaka.

Ko te karihi o te Salmon

1. Te whakamarama maama i nga mahinga kua oti i te taha o nga taha e rua o nga papa. Whakatakotohia.
2. Whakawerahia te paraoa (te paraihe paraoa) ki te wera wera mo te wera me te wera-wera nui me te whakamahi i te paraoa paraoa.
3. Whakanohoia nga pihi ki te paraihe i te koki whara me te haupapa mo te 3 1/2 meneti.
4. Ma te whakamahi i te mea kikokore, te whanui whānui, hurihia i ia whenu 1/2 te roa kaore e tipu ki te waihanga i taua tauira whakairo me te tunu i etahi atu 3 1/2 meneti.
5. Tahurihia nga potae me te tunu i tetahi atu 3 ki te 4 meneti i runga i te ahua o te matotoru.
6. Mahi atu ki te tira o te mayonnaise me te peka o te pi.

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories	901
Katoa te wai	80 g
Te momona	13 g
Ko te wai kore	20 g
Cholesterol	149 mg
Te konutai	628 mg
Ngā harotihāhā	2 g
Piri Kai	0 g
Pūmua	42 g

(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.