Ko enei potae pancake iti nei ko te parakuihi ata Kirihimete tino pai ranei, ko te whakawhitinga atu ki te mahinga puwhero. He mea ngawari ki te whakauru, a, he huarahi nui, he kore utu ki te mahi pancakes. Nutella hazelnut e horapa ana i enei potae pancake tino reka, engari ka taea ano hoki e koe te whakakapi ki te hukakaraka tiakarete, te pata pīni ranei te tāmi. Kaore e hiahiatia ana e koe he hiriwaware, he peita, he tipu ranei. Well, mehemea ka hiahiatia he tipu!
Ka taea e koe te kohikohi wawe ki a koe ano, ka taea ranei e koe te waiho hei mahi a te whānau, me te uru katoa ki te hanga tahi. Engari kia tupato ki te whakarite i a ratau i mua i te rite o te mahi ki a koe, no te mea kaore e roa te noho mo ratou, no te mea ka nui te pancakes. Whakanohoia ki runga i te maataukai kia taea ai te hopu i to rōpū me te brunch, me te tangi!
He recipe mo nga pancakes o raro, engari ka taea hoki te whakamahi i te rite ki te riringi, ki te tunu ranei i to ake ake tunu pancake. Ka taea hoki e koe te whakakapi i nga pancakes auau ki te pancake whero whero ranei, he pancake chocolate ranei. Ko te kōwhiringa koe!
He aha e hiahia ana koe
- 1 hua manu
- 1 1/2 kapu waiu
- 2 punetēpu pata (kua rewa, ka hauhia)
- 1 1/4 kapu paraoa
- 3 tīpune te paura tunu
- 1 te punetēpu huka
- 1/2 tīpune tote
- Kōwhiringa: 1/2 tīpune vanilla
- 1 tīpune pata (mo te whakahinuhinu i te paraihe)
- 6 rōpere (te tapatapahi, te whakawhiti)
- 2 panana (poroporo)
- 1/2 kapu o Nutella (kua toro atu ranei tetahi atu Hazelnut)
- 12 potae potae
Pehea ki te Hanga
- Kohia nga hua, te waiu me te pata i roto i te kapu me te oko iti. Kia mohio kua maama te pata ki te rino i te rino i mua i te wiri i roto i nga hua. (Ka taea e te pata wera te kowhatu i nga hua.) Mena kei te whakauru koe i te vanilla ka taea ano e koe te whakauru i tenei wa.
- I roto i te peihana nui te peita i te paraoa, te paru tunu, te huka me te tote. Tāpirihia te ranunga makuku ki te ranunga maroke, kia tupato kia kaua e uru. Me tino maoa te potae.
- Whakawerahia he paraharaha, he paraharaha kore-patu i runga i te mahana wera me te hinu me te pata. Me mohio ki te aroturuki i te wera o te whara kia kaua e tahuna nga pancakes. Whakakotahutia te wera mehemea ka hiahia koe ki te whakawera i te wera.
- Ringihia nga porohita 1-inihi o te potae ki runga i te paraharaha ma te whakamahi i te peera iti ranei, he koko nui ranei. Kuki mo te 1 ki te 2 meneti me te whakawhiti tae noa ki te parauri koura i nga taha e rua. Tangohia nga pancakes mai i te paraihe ka waiho i runga i tetahi rihi i tetahi papa.
- Ka horahia he teaspoon o Nutella i ia pancakes.
- Tāpirihia he pancake me te taha o Nutella e anga ana ki runga ki te potae bamboo. Tāpirihia he rōpere tapatapahi me tētahi panana tapatapahi. Tāpirihia he pancake, rōpere, me te panana. Ka waiho te pancake whakamutunga, engari me te taha o Nutella e anga ana ki roto. Whakahiti ano ki te toenga o nga hike.
- Mahi i runga i te rihi me te koa!
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 281 |
| Katoa te wai | 13 g |
| Te momona | 5 g |
| Ko te wai kore | 6 g |
| Cholesterol | 53 mg |
| Te konutai | 525 mg |
| Ngā harotihāhā | 36 g |
| Piri Kai | 6 g |
| Pūmua | 9 g |