Ko tenei maoa, he reka te keke ki te tiaki i te piki me te peanana. Kei runga ake i tenei keke reka me te miramira hukareti , te karaihe vanilla ranei.
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu paraoa-katoa
- 1 1/2 kapu kapu huka parauri, kua oti
- 2 tīpune houra tunu
- 1/2 tīpune tote
- 1 tīpune te hinamona
- 1 tīpune pounamu oneone
- 1/2 tīpune tipu katoa
- 4 pata pata, kua rewa
- 1/2 kapu hinu huawhenua
- 3
- hua, patuhia
- 1 kapu pata pata
- 2 tīpune vanilla extract
- 1 kapu whakato waina
- 1 kapu peketi tapatapahi
Pehea ki te Hanga
- Te wera heihei ki te 325 °. Te hinu me te paraoa he 12-kapu Bundt ranei te keke keke keke ranei te pakaru ki te tunu tunu.
- Whakanohia te paraoa, te huka, te houra tunu, te tote, me nga mea kakara i roto i te peihana nui whakaranu; tāpirihia te pata me te hinu, ka whiua pai.
- Tāpirihia ngā hua me te whiwhia kia tae noa ki te hanganga pai.
- Patupatua i te pata pata me te vanilla.
- Whakanuia i roto i nga tiaki me nga pekene tapatapahi.
- Ringihia ki te paraoa tunu tunu; ka tunuhia mo te 55 ki te 60 meneti, tae noa ki te wa e puta mai ai te niho potae me te tipu keke ki roto i te keke.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 391 |
| Katoa te wai | 27 g |
| Te momona | 7 g |
| Ko te wai kore | 14 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Te konutai | 378 mg |
| Ngā harotihāhā | 36 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 4 g |