Ko nga keke tea kua roa he pihikete pai i te tonga. Ko te ingoa pea ka hoki mai ki nga ra o te koroni me nga tikanga Ingarangi o te tea o te ahiahi. He mea nui ano te keke keke ki te hitori o Amerika Amerika.
He rite ki nga pihikete huka, i hangaia me nga kai taketake. He maha nga keke tea ka hurihia, engari ko enei pihikete ka hangaia ki te paraoa pokepoke.
Ko nga keke tea ka tukuna e koe nga kai e wātea ana, pērā i te pata, te poto ranei me te molasses me te huka. Ko etahi tohutao e whai ana i te taru me nga mea kakara. Ka whakamahia e tenei putanga te mahinga maturuturu, ka hua mai i nga ahuareka-rua e taea ai e koe te ahuareka ki te waatea ki nga purapura pupuhi, me te waipiro remoni kapi. Mahihia nga keke tea me te kapu tea me te kawhe ahiahi.
He aha e hiahia ana koe
- 3 kapu paraoa paraoa-katoa
- 2 tīpune cream o te tartar
- 1 tīpune houra tunu
- 1/2 tīpune tote
- 1 kapu huka
- 1 kapu poto
- 2 hua, ka whiua
- 1 tīpune vanilla extract
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia te oumu ki te 425 F.
- Kohia nga kai maroke ki roto i te peihana ranu me te hiku ki te whakakotahi; ka tapahia ki te pakaru me te pupuhi paari me nga maripi e rua.
- Tāpirihia ngā hua me te vanilla; uru pai.
- Tapahia te pungarehu ma te tipu o te tipu iti ki runga ki nga pepa tunu tunu. Kohuatia mo te 8 ki te 10 meneti ranei tae noa ki nga pito ka timata ki te parauri.
Ka whakahokia mai e nga keke tea he whakamaharatanga mo te tamaiti? Tirohia enei atu keke tunu keke:
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 67 |
| Katoa te wai | 5 g |
| Te momona | 2 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Te konutai | 59 mg |
| Ngā harotihāhā | 6 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 0 g |