Paawari Mahinga Kai

Ko tenei kaituhi hua - he rite ki te keke kua maka - he mea reka me te kai reka. Whakamahia te poari hua pai ki te whakakī i tenei tohutao repo. Ko te Apple , te pīti, te here , te miraka, te rōpere me te rhubarb rōpere he kōwhiringa pai katoa.

I hangaia tenei kaipupuri ki te whakakii me te tunuhia mo te 55 meneti. I whakanohoia te rihi tunu ki te oumu me te pata, me te wa i te wera o te oumu, kua rewa te pata. Kaore i neke atu i te 8 ki te 10 meneti hei hanga i te parapara me te maka i nga mea katoa i roto i te rihi tunu.

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

  1. Whakawerahia te oumu ki te 350 F.
  2. Hurihia te pata i roto i te rihi tunu tapahi 8-inihi ranei te rihi tunu porohita te 9-inihi.
  3. I roto i te peihana, whakakotahi i te huka, te paraoa, te paru pokepoke, te tote, me te waiu. Whāranuhia kia pai rawa te whakakotahi.
  4. Tangohia te riu tunu i te oumu ka rewa te pata. Ringihia te pihinga i runga i te pata.
  5. Ringihia te pihi i runga i te tihi.
  6. Me tunu i te paraoa 350 F mo te 50 ki te 60 meneti ranei tae noa ki te parauri he parauri parauri i nga taha. Ka pirangi te tihi ki runga, engari ka takahia te pata ki te keke ka pekehia te iti.

Nga Arataki me nga Maama

Ka taea ano e koe

Motuhake nga Kaiwhatu Tae Tika

Pihikete Pihikete Hou e Whakaki ana i te Kai

Kaore i te Rapu Peach Cobbler hou

Karauna Cobbler

Ko te Kaipupuri Pounamu Me te Tinamona me te Walnuts

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories 314
Katoa te wai 15 g
Te momona 9 g
Ko te wai kore 5 g
Cholesterol 37 mg
Te konutai 319 mg
Ngā harotihāhā 44 g
Piri Kai 1 g
Pūmua 3 g
(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.