Pehea ki te Hanga Fugazza: Focaccia Argentinian

Ko te kupu fugazza ko te whakautu Argentinian o te kupu focaccia , whakawhetai ki te mana nui o Itari i runga i te kai Argentina. Engari, ko tona ingoa, ko te fugazza he rihi Argentinian. Ko Fugazza te ahua o te pizza, ahakoa kaore he tipu-a-raumati me te nui o te kirutiri. Kei te whakairihia ki te kohikohi o te aniana riki, me etahi waatea ki te tihi mozzarella ano hoki, ka tunua ki roto i te pizza pounamu hohonu ranei, i te raima rino-rino.

Ko te Fugazza e kore e raruraru me tona whanaunga pupuhi tata, he pizza kapi tonu i te tīhi, ka whakairihia ki te riki.

Ko Fugazza te ahua nui o te kai. Ka taea e koe te tapiri atu i etahi atu momo akoranga - oriwa, otaota, ham, etc. Ko te riki ko te nuinga o te mea kaore i tunua i Argentina, engari e hiahia ana ahau ki te tihi ki te tihi me te aniana tira .

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

  1. Tuhia te wai mahana (100 ki te 105 nga nekehanga F) i roto i te peihana iti. Whakanuia te 1 tīpune huka ki roto i te wai, ka tauhiuhia te rewena ki runga i te wai. Whakatakotohia mo te 5 ki te 10 meneti, tae noa ki te ranu o te ranunga.
  2. A tuu i te paraoa, te hinu oriwa, me te tote i roto i te peihana o te kaitahu tuuturu, me te whakamahi i te matau paraoa pokepoke. Tāpirihia te ranunga rewena / wai me te tīmata ki te pokepoke. Me hui tahi te ranunga hei paraoa pokepoke, te paraoa pokepoke, ka toia atu i nga taha o te peihana. Tāpirihia he paraoa paraoa ki te ngohe rawa te ranunga, me te whakanui ano i te iti atu o te wai, ki te mea he maroke, he ngoikore, he roa ranei te ranunga. Kiko mo te 5-10 meneti, tae noa ki te paraoa he maeneene, he ngohengohe me te tere.
  1. Kohia he peihana ki te hinu oriwa, ka waiho i te pokepoke i roto i te peihana. Me hipoki ki te takai kirihou, ka waiho te paraoa pokepoke kia piki ake te rahi.
  2. Ahakoa e tipu ana te paraoa pokepoke, ka tiu, ka tapahia te riki ki roto i nga roro tino kikokore. Whakanohoia ki roto i te peihana o te wai tote makariri me te koroka mo te 30 meneti. Whakawinihia nga aniana kia pai, ka maroke ki nga taera pepa.
  3. Ina ara ake, ka tohua te paraoa pokepoke, ka hanga hei poro maeneene. Ringihia 3 punetēpu o te hinu oriwa ki roto i te paraharaha pizza 14-inihi me te tahahi-inihi. Whakauhia te paraihe pokepoke i waenganui o te paraharaha, me te ata paraire ki o maihao. Me noho paraoa mo te 10 meneti.
  4. Me haere tonu ki te paraoa pokepoke ki te paraharaha, te whakahee me te pana ki nga taha o te paraharaha, me tuku ki waenganui i waenganui i te paraoa pokepoke i te raro o te paraharaha.
  5. Kohuatia te oumu ki te 450 degrees F. Hangia nga aniana ki runga o te paraoa pokepoke. Whakanohia he punetēpu hinu o te hinu oriwa i runga i te aniana, ka tauhiuhia ki te oregano maroke.
  6. A tuu i te fugaza i roto i te oumu. Kohuatia mo te 15 meneti, tae noa ki te timata o nga pito ki te huri parauri parauri. Ki te hiahiatia, tangohia te fugazza mai i te oumu me te runga ki nga poro kikokore o te tihi mozzarella me te tauhiuhia ki Parmesan. Hoki ki te oumu me te tunu tae noa ki te paraihe paraoa he parauri koura me te maamaa i nga taha. Ko te aniana parauri i raro i te kape mo nga 3 meneti whakamutunga o te tunu kai ina hiahiatia.
  7. Tangohia i te oumu ka tapahia ki nga poro hei mahi.
Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories 164
Katoa te wai 12 g
Te momona 4 g
Ko te wai kore 7 g
Cholesterol 14 mg
Te konutai 742 mg
Ngā harotihāhā 9 g
Piri Kai 1 g
Pūmua 5 g
(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.