Pehea ki te whakaora i nga Olive Taara me Lye

01 o te 06

Hipanga 1 - Kohi Rapu me nga Kai

E rua nga huarahi ki te whakaora i nga oriwa - me te huka me te tote. Ko tenei taahiraa-a-------------- Ko te tukanga o te rongoa o te oriwa o te oriwa e maamaa ana, e kotahi wiki te roa. He aha te whakamahi i te raihana? Ka rongo a Lye i te kawa o te oriwa, ka taea te kai. Mai i te mea ka mate te kawa, i mua i te tīmatanga, tirohia koa nga korero haumaru kei te taahiraa 3.

Mema Mema & Kai

• E rua nga tipu te 2-tirani te tipu o te oriwa matomato
• Ko tetahi peere kirihou e 5-terani mo te whakaranu
• Kotahi 18-terani kirihou kirihou
• 5 nga ipu wai
• 18- ki te 24-inihi rakau rakau ki te whakaoho
• 72 oona te whare raihana ( tirohia nga tuhinga haumaru i te waahanga 3 )
• Tuhinga o mua
• 2 upoko o te karika, pakaruhia ki te cloves
• 1 paihere hou oreno
• 1 kapu te tote

Me mohio ki te whakamahi i nga mea hangaia o te rino parakore, te rino rino , te whakapaipai, te karaihe, te karaera rakau, te potae ranei e hiahiatia ana hei kai.

02 o te 06

Hipanga 2 - Kohia me te horoi i nga Olive

Ko nga oriwa i runga i te rakau kotahi ka rere i nga waahanga rereke, ano he hua. A, no te kohia o nga oriwa, kaua e kii i nga oriwa pango no te mea he maoa me te kore e pai mo te kaimoana. Kohia nga oriwa e matomato ana ki te matomato-papura, ka horoi i nga otaota (paru, rau, me etahi atu) ka horoia nga oriwa ki te wai matao. Whakanohoia ki roto i te 18 kirirani kirihou kirihou.

Tuhinga o mua

Hipanga 3 - Whakaritea ki te wai, ka uru ki nga Olive

Tena koa taipitopito i nga tuhinga haumaru o raro nei i mua i te whakamahi i te raihana

Ringihia he 1/2 terani o te wai o te wairangi ki roto i te peere 5-karaini. Tāpirihia te 3/4 kapu ki te wai. Kaua e whakauruhia te wai ki te waipiro hei karo i te pakaru. Me awhina ki te koko rakau, ki te rakau ranei. Tāpirihia te ranunga ki te pihi o te oriwa, me te whakaoho i roto i te 3 nga ipu wai pai.

I muri i te 8 haora ka ringihia te wai, me te 3/4 kapu raihana ki te 1/2 terani o te wai, me tetahi atu 3 ki te 4 karani wai hou. Me tuaruatia tenei tukanga i te rua ra mo te 3 ra. Ka huri te oriwa i te oriwa i roto i tenei wa.

Kia mahara, me waiho nga oriwa ki roto i tetahi wahi hauora, ano he taraiwa, puhera ranei, i te kore e taea e nga kararehe me nga tamariki.

I muri i nga ra 3, whakahuatia te tukanga o runga ake i te ra mo te 3 ra.

Paerewa Haumaru mo te whakamahi i te Lye

• Me tino korero te ipu "100% lye". Mena kaore i te mea, na te mea he mea ke atu etahi atu taputapu mo te whakakore i nga awaawa pakaru. Kaua e whakamahi i aua hua (pēnei i te tohu DRANO) no te mea he kino ki a koe te hauora!
• Kia mahara, ko te kawa he waiu. Kei roto i te 100% te konutai waikawa, e mohiotia ana ano he houra. A, no te tarai i te raihi, kia mohio koe ki te taipitopito i te tapanga me te whai i nga tohutohu katoa.
• A ape i te whakapiri ki te kiri, nga kanohi, me nga kakahu. Mena kei te kiri ki te kiri, ki te kanohi ranei, kia tino horoia, kia whakakorea ranei i te wai ma, ma te wai marama. Whakanoho tonu nga miiuri me nga makawe, te ahua ranei o te kanohi i te wa e mahi tahi ana me te raihana. Ka taea pea te pupuhi, te kaha o te urupare ki te whakauru ki te wai.
• Kia mau tonu kia kore e taea e nga mokopuna me nga kararehe te tarai.

Te whakaora i etahi atu oriwa iti atu ranei i te whakaaturanga kei roto i tenei akoranga me te hiahia kia whakatika i nga moni? Ko te tikanga whānui o te kohinga e whai ake nei ko te whakamahi i te 3 punetēpu o te raihana i ia gallon o te wai .

Tuhinga o mua

Hipanga 4 - Whakaritea nga Waahi

I te wa i rongoa ai nga oriwa ki te raihana mo te wiki, ko te wa ki te waatea ia ratou. Tuatahi, horoia nga oriwa kia maha nga wa ki te wai matao.

Whakakīa he kohua nui (12 meneti neke atu ranei) me te wai. Tāpirihia te kiri karaihe, nga pounamu karika katoa, nga tipu hou , me te tote. Te wera ki te whewhe me te tango mai i te kohua, kia whakamutua.

Tuhinga o mua

Hipanga 5 - Whakanuia nga Taonga ki nga Olive

Kia maroke te wai, ringihia te wai ki nga waatea ki te pounamu ki tonu i nga oriwa me te whakaoho. Mena kaore i te hipoki nga oriwa, tapiritia he wai hei taupoki. Ko te toa i roto i tetahi wahi maroke maroke, penei i te puhera, i te turanga, i te taraiwa mo te rua ra.

06 o 06

Hipanga 6 - Whakariteritea nga Waainga me te Mahi

I muri i te noho i te paraoa mo nga ra e rua, ka rite nga oriwa ki te kai. Te peke i roto i te putea ma te whakamahi i te taera me te mahi. Engari, ka hiahia pea koe ki te tapiri atu i nga waahi ki nga oriwa, pērā i te hinu oriwa , te winika me te karika tapatapahi.

Whakaorangia nga oriwa i roto i te pouaka whakamātao kia tae ki te 2 wiki i roto i te pouaka hipoki.

> Ko te puna tuatahi mo nga tikanga haumaru kai hei whakamahi i te tuhi i tenei tuhinga: Te Whare Wänanga o California, Te Whanui o te Ahumahi me nga Rauemi Tangata Tuhituhi 8267, Nga Tikanga Hauora mo te Whakanui i te Whare. Arotake 6/2007.