Ahakoa he raukahu koe, he kirihou, he hiahia ranei ki te karo i te lactose mo tetahi atu take, ka tika pea enei tiihi ki a koe.
Kia maumahara ka taea e te tokomaha o nga tangata e waatea ana ki te raupatu te tae ki te maha o nga momo tiihi miraka kei te iti, kaore ranei te lactose.
Lactose Free "Tunu"
Soy Cheese : Kei te hokona te tīhi Soy i roto i te momo vegan me te kore-vegan. Ko nga momo o Vegan e kore e uru ki te casin, he waipiro miraka maroke, i roto i nga kai.
Ko nga kai matua i roto i te nuinga o nga hukareti hiko he haumaru kirika me te hinu wahie. Kei te hokona te tīhi Soy i roto i te maha o nga reka, pēnei i te mozzarella, te nacho, te cheddar me te parmesan. Ka taea te hoko mai i te tihi, i te waahi ranei i mua i te kohikohi me nga poro.
Rihi Rice : Kei te hokona te tiihi riki i roto i te momo vegan me te kore-vegan. Ko nga momo o Vegan e kore e uru ki te casin, he waipiro miraka maroke, i roto i nga kai. Ko te nuinga o nga kai ko te paraoa raihi me te hinu raihi raihi. Kei te hokona te tiihi riki i roto i nga reka penei i te cheddar, te pepa pepa me te Amerika. Ka taea te hoko mai i te tihi, i te waahi ranei i mua i te kohikohi me nga poro.
Maarai Maama : Ka hangaia tenei hua ma te whakakapi i te waiu kararehe me te waiu aramona. Engari, i etahi wa, ko te tihi aramona he pai te waipiro te waipiro waikawa maroke maroke, e kore e tika mo nga kainohu. Ko nga mea matua i roto i te tihi aramona he maamamona me te wai, te hinu canola me te paraoa raihi parauri. Ko te tihi o te alumoana he ahua e rite ana ki te huka i te raumati i te tiihi raihi me te raihi raihi.
Kei te wātea i roto i nga reka penei i te jalapeno, te cheddar me te mozzarella.
Ahakoa kaore i te ahua o te kirikiri me te reka o te tihi o te tihi aramona, ka taea e koe te whakamatautau i te hanga o to tihi tihi aramona .
Cashew Cheese: He tino pai, he tino pai i roto i nga tiunu, he tino tino pai te tiihi.
He maha nga putanga o te tiihi tihi mo te hoko i nga toa kei te whai kiko me te haere mai i roto i te maha o nga hua. I te nuinga o nga wa ka tapiritia te rewena kai ki te tiihi kaati hei hoatu i te reka o te "cheesy." He ngawari ki te mahi i te tiihi cashew i te kainga.
Yogurt Te kareti : Ko te tīhi he miraka engari he mea hanga ki te waipiro miraketi ora me te bifidus, e tango ana i nga waiu miraka i te wa e tihihia ana te tiihi me te tukanga pakeke. Na tenei ka waiho hei whiriwhiri mo nga tangata e waatea ana ki te lactose. Ko te ahua me te reka o te tiihi miraka te tino rite ki te tiihi auau, a, he pai te rere o te wai. Ko te Ara Ngau he tohu hei whakamatau. Ranei, tamatahia te tiihi mirakare ki te kainga me tenei tunu tiihi miraka.