Banana Caramel Te Toastana French he ahuareka me te whakaheke i runga i te kai reka parakuihi pararani . Mā te whakamahi i te tireteti pai e hangaia ana mo te ngakau pai me te taonga mo nga panana miramera. Aroha ana ahau ki te hanga i te rewena mo o tatou manuhiri katoa o te wiki. He mea reka, he huarahi pai ki te whakamahi i te taro kai, a he mea tinowari ki te huihui. Kaore ano koe e hiahia ki te mahi atu i tetahi atu mea! He maha nga momo kai kua whakauruhia! Ahakoa kaore ahau e whakaheke ki te mahi i te taha o te peke !
He pai rawa atu te maoa o te karaka Karamere kia kore e taea e koe te whakaaro. He mea iti noa iho te wai, te huka, te pata me te kirikiri taimaha. He mea nui kia whakaohokia e ia ki te koko rakau. Ka pupuhi te koko huka i te huka ka meinga kia tangihia. Kaore ahau i te tino mohio ki te pütaiao i muri mai, engari ko te aha!
Ka taea e koe te whakakapi i nga panana me nga aporo i roto i tenei tohutao. Ka taea hoki e koe te tapiri i tetahi mini iti, ka huri ki te panana hei whakanui i te toastana!
He aha e hiahia ana koe
- Mo te Toastana French:
- 1 te whanui nui (te paninga o te brioche)
- 5 hua
- 1 tīpune vanilla
- 2/3 kapu waiu
- 1 tīpune tinamona
- 2 tīpune huka
- Mo te Karamere Maimoatanga:
- 1 kapu wai
- 2 1/2 kapu huka
- 3 punetēpu pata
- 1/3 kapu hawhe me te hawhe (te pata taimaha ranei)
- 1 tote tote
- 1 ki te 2 panana nui (tapatapahia)
Pehea ki te Hanga
- Whakakotahitia nga hua, te vanilla, te waiu, te hinamona, me te huka i roto i te peihana nui me te rihi tunu. Tapahia te kaute ki nga poro matotoru ka tohu ki te ranunga hua. Whakanuia tetahi taha mo te 2 meneti, i runga i te kaha o te taro. Ko te maoa ake o te taro, he iti iho te wa ka noho ki te ranunga hua.
- Ahakoa te paraoa o te taro, whakamaua te huka me te wai i runga i te oumu tae noa ki te huri i te parauri parauri. Ka taea e koe te whakaoho engari ma te koko rakau anake. (Ka pupuhi te koko huka i te huka ka meinga kia tangihia)
- Ina huri te marama parauri, tutakina te wera me te whakauru atu ki te pata me te whakaoho kia whakakotahi. Tāpirihia ki te kirikiri taimaha, ka tu hoki, no te mea ka pupuhi me te pupuhi.
- Kia tae noa ki te whakawhitinga katoa, me waiho kia hauora. Kia mau tonu ki te papahu ka whakapai koe i te rewena.
- Ka tunuhia te keke a Cook ki roto i te paraihe i runga i te wera reo tae noa ki tetahi taha he parauri koura. Kia mau ki te paraoa te paraoa ki te mahana 200 i te wa e tunu ana i te taro e toe ana.
- Tāpirihia he panana paraihe ki te miraka miraka me te mahi i te toastana!
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 293 |
| Katoa te wai | 9 g |
| Te momona | 5 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 106 mg |
| Te konutai | 110 mg |
| Ngā harotihāhā | 49 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 7 g |