Ka whakanuia enei pihikete putea whakamere me te iti vanilla. Takahia enei pihikete poto poto mo o hoa me te whanau.
Tirohia hoki
Waea Poto
Ko nga Pihikete Awhetika Perotika
He aha e hiahia ana koe
- 8 pata pata (2 rakau), te whakamahana ruma
- 1/2 kapu kaihoko
- 2 kapu paraoa-katoa
- 1/2 tīpune te paura tunu
- 1/2 tīpune
- tangohanga vanilla
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia te oumu ki te 325 F.
- Whakakotahitia nga kai katoa i roto i te peihana nui.
- Ma te whakamahi i ou ringa, pokepoke i te pokepoke tae noa ki te whakauru i nga kai.
- Patohia ki roto i nga pene kaore e pai ana (ka pakaru ranei, ka neke atu ki te 1/2-inihi i runga i te poari poari ka tapahia ki nga ahua).
- Me tunu ki te oumu kua raukahuhia mo te 20 meneti, tae noa ki te marama parauri.
- Tapahia ki roto i te pupuhi ka mahana, ka wehea ranei.
Kei te 2 2/2 pihikete te pihikete, e ai ki te pehea e hangaia ai e koe.
Ka taea ano e koe
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 76 |
| Katoa te wai | 7 g |
| Te momona | 4 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 16 mg |
| Te konutai | 56 mg |
| Ngā harotihāhā | 4 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 0 g |