Ko nga pawaka panui-a-Polish (e mohiotia ana ko te pizza Pakeha) he painga nui i roto i nga pa nui o Poroni.
Kei te mohiotia ko zapiekanki (plural) ko zapiekanka (zah-peeyeh-KAHN-kah), he mea takitahi. Ko te kupu zapiekanka e puta mai ana mai i te zapiekac , ko te tikanga "ki te tunu," me te waina poaka Polani mo te pounamu.
Ka tīmata te nuinga o te hanewiti ki te parani, ki te harore, ki te tihi, ki te ketchup, engari kei te ahua o te style-style style-style-style, te momo Kariki me te oriwa me te tiihi , te ahua Itari, me etahi atu.
He aha te mea e tino tika ana te sandwich ki te tihi o te ketchup Polish i runga ake i te tihi, ahakoa he aha te kai e tamata ana te zapiekanka ki te tauira.
Ko te tikanga, ko te inu o te whiriwhiri me te zapiekanka ko te piwo Polish (pia)!
He aha e hiahia ana koe
- 1 te taro (te French roa, tapahia ki te haurua, ka tapahia ki te haurua ki te tuku i nga wahi e 4)
- Kōwhiringa: he paraihe paraihe, he raumati ranei o te kōwhiringa
- 2 kapu harore (peke)
- Kōwhiringa: he huawhenua maoa, he tunu ranei o te mahinga
- Kōwhiringa: mayonnaise
- 3 tīhi tīhi (kohia te tīhi tihi hei whiriwhiri)
- Maaka: ketchup
- Kōwhiringa: te tipu
Pehea ki te Hanga
- Mena he roa rawa te taro, tapahia ki roto ki nga pihi e toru, ka tapahia i ia waahanga, kaore, ka tapahia kia rua nga wahi.
- Kai kikokiko, te harore i te harore me te tīhi i runga i ia keke o te taro me te tunu i roto i te oumu wera tae noa ki te maoa o te taro, kua rewa te tiihi. Whakanoho ki te ketchup me te mahi wera.
Tuhipoka: Ahakoa ko te tunpiekanka tawhito he harore, te tiihi, me te ketchup, ko nga momo hou ko te ham, te huamata, te huawhenua, te aniana paraihe, te tiihi ranei, te parakihi mo nga harore, me te tiihi nama a Highlander, kaore i te tiihi rewa.
He rereke nga rereketanga.
Ko nga Tikanga Ahuwhenua o Te Tai Tokerau
I Polonia, ka mohiotia he sandwich zapiekanka ranei kanapaka , i Hungarian, he szendvics , e ai ki nga Bulgarians sandvich , i te mea ko te Croatians, Serbians, Czechs, Slovaks me Slovenes te karanga he sendvič . Ka korero nga Lithuanians sumuštinis , te mea Romanians sandviş , me te Russia me Ukrainians mea buterbrod .
Te Paoa Horoihia Te Haaitai Iti Ahia: Whakamahia he karawitiwaka paraoa i te taro pai, tohua i roto i te hua manu, na i roto i nga purapura pamereki me te tunu i te waahanga poto ki roto i te pan. He iti noa te rite o te Montewich Cristo ki te kore e hangaia ki te ham me te tiihi. He ahuareka pai tenei ki te whakawhitiwhiti ki te Tai Rāwhiti.
Osizpek Te Kohi Huka me te Roroti Jam Te Kaimoana Kaimoana : Ka hangaia tenei sandwich ki te oscypek poaka , he tiihi tunu paraoa i Southern Poland.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 397 |
| Katoa te wai | 30 g |
| Te momona | 19 g |
| Ko te wai kore | 9 g |
| Cholesterol | 93 mg |
| Te konutai | 723 mg |
| Ngā harotihāhā | 9 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 25 g |