Ko tenei maimoana rēmana kawa he mea whakamiharo o te hinu hinu i roto i te uru. Mo te whakaaturanga tino ataahua, makahia i roto i te paraoa panoa ka tapahia ki nga poro. E hiahia ana ahau ki tenei sorbet me te ahua o te mata reka, engari ehara i te mea mo te katoa. Me tīmata ki te kōwhiringa 1/2-tīpune me te whakanui mai i reira ki te whakamatautau i to rohe ake.
He aha e hiahia ana koe
- 3 kapu huka
- E rua nga rēmana (e taea ana ki roto i nga waahanga nui)
- 1 1/4 kapu te wai rēmana hou
- 3/4 kapu o
- hinu hinu oriwa
- 1/2 ki te 1 tīpune tote pai o te moana
Pehea ki te Hanga
- I roto i te kohua me te kohua, kawea mai e 3 kapu wai, te huka, me te rēmana ki te whewhe. Whakaitihia te wera kia mau tonu te koroka me te tunu mo te 10 meneti. Tangohia te paraharaha i te wera ka waiho te tirikara miraka huka kia pai ki te pāmahana rūma (ka taea e koe te tere ake ma te whakawhiti i te tirikara ki te peihana whakarewa).
- Tangohia te kiore rēmana mai i te tirikara huka. Whakakotahitia te tipu huka me te wai rēmana, te hinu oriwa, me te tote. Whakanuia ki te whakakotahi me te whakakore i te tote. Kohia te ranunga tae noa ki te hauo.
- Whakaorangia te ranunga i roto i te kai kirikiri e ai ki nga tohutohu a te kaiwhakanao, ka whakamahi ranei i te Pehea ki te Hanga I Te Huka Ipu I te kore te Huka Kaihanga Hukapapa .
- Ki te waihanga i tetahi pini panui, tuhia he paraoa panoa me tetahi paparanga e rua o te takai kirihou. Whakawhitihia te sorbet ki te paraharaha panui, te hipoki ki te takai kirihou, me te paraihe tae noa ki te pakari. Mena kaore koe e whakaaro ki te pihikete, whakawhiti noa atu i te ranunga ki te peihana paraihe-haumaru ranei, putea, taupoki, ka maamaa tae noa ki te pakari. No te huka me te hinu oriwa, ko tenei sorbet kei te ahua o te ahua o te pukupuku, me te kore e tau ki te ahua o te toka.
Tapahia te sorbet i roto i te paraharaha, ka tango i nga poro, ka huri ranei i te sorbet "panena" ki runga ki te poari ka tapahia i taua ara. (Ki te pupuri i nga toenga, ka whakahou ano i te paraoa panoa, ka waiho i te pukupuku e toe ana, ka huri i te sorbet ki roto i te paraharaha.) I tua atu, ka pekehia te sorbet mai i te peihana me te oko. Whakaritea e ia tetahi o nga hinu hinu oriwa hou, mehemea e hiahia ana koe.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 387 |
| Katoa te wai | 16 g |
| Te momona | 2 g |
| Ko te wai kore | 12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 2 mg |
| Ngā harotihāhā | 64 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 0 g |