Te Haainga Kai Haapao Te Kohi Rawa Te Kohi Kaa Kai Panuku

Ko tenei maimoana karapu pihikete tere me te ngawari te mea ka tupu i te wa e huri ai koe i te huamata kati ki roto i te tiihi heihei heihei. Ko te mīti miraka, te mīmato hou, te pīni paihi, te tīhi tihi mirakareti, te tīhi puru pai, te tiihi me te rētihi ki te tipu, me te rētihi hou.

** A ki te kore koe e whai wa ki te paraoa, hoatu noa te heihei i te waiora pai i mua i te parai! **

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

  1. Amata na roto i te hini i te heihei. Tāpirihia te heihei me te pata ki te putea kati me te whakanoho ki te pouaka whakamātao kia tae ki te 48 haora (koinei te wa o te waitohu roa).
  2. I te wa e rite ana koe ki te hanga i te kaweti, ka wera i te hinu ki te 360 ​​nekehanga.
  3. Na, i roto i tetahi rihi papanga, whakaranuhia te paraoa, te paprika me te tihi raima.
  4. A, no te wera o to hinu, tango i te heihei mai i te putea poutai me te tuku i te wai nui ki te whakamutu. Kohia nga ngahei heihei i roto i te paraoa, ka hoki mai i roto i te waiwhakau pata, ka hoki mai ki te paraoa - ka wiri kia kore ai te kai o te kai e taka.
  1. Whakanohia te heihei i te hinu wera me te parai kia tae noa ki te tunu i nga u, ka pai te ahua o te waho, ka ahuareka. Tangohia i te wera me te whakanoho ki runga i te peera pepa. Kohuatia te heihei parai me te iti o te tote me te wehe.
  2. I roto i te paraihe paraoa iti, tohaina te pata me te tunu i te taha o te taha o te pupuhi. Tangohia mai i te wera me te taha o te pupuhi kotahi 1 tbsp ranch, 2 pihi tōmato, 1 teheihei heihei, 2 poro o te tīhi tika, ko te haurua o te hua manu, te hawhe o te rētihi, 1 tbsp o te ranunga, te hawhe tireti. a ka mutu ko tetahi atu hawhe o te pa.
  3. Anohia ano enei takahanga mo te hanewiti tuarua me te mahi tonu ki te maripi nui i pupuhi i waenganui ki te pupuri i tenei taone.