Koinei pea tetahi o nga mea tino pai ka taea e te tangata te inu, he tipu matomato tonu te tea i roto i te ahurea Haina mo nga tau 4000. Ma te reka ano hoki, he maha nga hua rongoa ma te tea matomato, tae atu ki te whakaiti i te painga o te mate pukupuku, nga whiu, te whakapai ake i te mahi roro, me te nui atu.
Nga hua pai o te Tea Tea:
- Ka taea e te tea Green te whakapai ake i to mahi roro, kia pai ake te whakaaro, kia hohoro ake te whakaaro. Kei roto ko te L-teanine o te amino wai i te taha o te kawhe ka whakaheke i te manukanuka.
- Ko te tea Green he iti iho te kawheine i te kawhe, engari he nui ana hei awhina me te whakapai ake i te mahi roro.
- Ko te tea Green ka awhina i to tinana kia tahu i te ngako me te whakanui i to tau tere. Ko tetahi rangahau e 10 nga tangata i kitea ko te inu tea tea tonu te whakapiki ake i te whakapaha püngao e 4%. Ko tetahi atu rangahau i whakaatu i te whakakorenga o te ngako i te 17%.
- Ka taea e te tea Green te tiaki i to roro ina koroheke koe, me te whakaiti i te waahi ki te tiki Alzheimer's and Parkinson's. I te rangahau rangahau o te tau 2010 ka taea e te tea tiihi te tiaki i te mate o te kiri mate e pa ana ki te mate me te mate a Alzheimer. He nui atu nga rangahau e hiahiatia ana, engari he mea tino pai tenei.
- Ko te tea Green he rongoa hou mo te mate pukupuku me te mate pukupuku! I tetahi rangahau o te tau 2015 ka kitea he puna mai i te tea matomato i whakauruhia ki te tarukino e mohiotia ana ko Herceptin, ka taea te whakamahi i te maimoatanga o te mate pukupuku me te mate pukupuku. He mea whakatairanga me te whakamahere te taiwhanga i nga whakamatautau a te tangata.
- Te mate pukupuku o te mate: Ko tetahi whakapae-rangahau o nga korero i kitea ko nga wahine e inu ana i te tea matomato kua 22% te he o te whakawhanaketanga mate pukupuku e mate ana i roto i nga wahine.
- Te mate pukupuku o te taakaero: I kitea tetahi rangahau ko nga tangata e inu ana i te tea matomato, he 48% te waahanga o te mate pukupuku i roto i nga tane, te pukupuku mate pukupuku.
- Te mate pukupuku taatai: Ko te rangahau mo nga wahine 69,000 i Haina kua kitea he 57% iti atu te mate o te mate pukupuku. Te mate pukupuku taau, e mohiotia ana hoki ko te mate pukupuku o te koroni, te mate pukupuku rectal, te pukupuku pukupuku, me te kohi o te tea matomato
- Ka taea e te tea tea matomato te awhina ki te whakaheke i te cholesterol. He arotake mai i te tau 2013 ka uru ki te 821 nga tangata ka kitea e koe te tea matomato me te tea pango i te ra, ka awhina i a koe ki te tapahi i to cholesterol me te whakaheke i te toto o te toto i runga i nga kaimoana kei roto i te tea. Ko te nuinga o nga whakamatautau he wa poto ka hiahia atu ki nga rangahau mo te wa roa me te rangahau.
- He pai te tea Green mo o ou niho. Ko nga catechins i roto i te tea matomato ka taea te patu i te huakita me te whakaiti i nga tupono o te hopu i te huaketo rewharewha.
- I kitea e te rangahau i Iapani ko te hunga i inu i te tea matomato matatau he 42% o te kino o te mate pukupuku II. Ko te mate pukupuku, e pa ana ki te 300 miriona nga tangata, ko te nui o te pukupuku o te huka toto, me te kaha o te kaha ki te whakaputa i te insulin taiao. Ka taea e te tea Green te whakapai ake i te hinengaro o te insulin me te whakaiti i nga taumata huka toto.
- Ko te inu i te tea matomato ka taea te whakaiti i te mate o te mate. I roto i te akoranga Japanese, e 40,530 nga pakeke i inu i te 5 neke atu ranei o te kapu tii i te ra i tino iti pea te mate mo te tau 11. Ko te mate katoa o nga take i mate ai te mate o te ngakau me nga tahataha i te 23% he iti ake te mate mo nga wahine, me te 12% iti iho i roto i nga tane.
- He pai te tea Green mo to kiri. Ko nga mea antioxidant me te anti-inflammatory i roto i te tea matomato ka taea te awhina i nga wiri me nga tohu o te koroheketanga. Ko nga akoranga a te tangata me te kararehe kua whakaatu i te tihi matomato i runga i te nuinga o te waa ka whakaiti i nga ra o te ra.
Te nui o te tea matomato?
He maha nga whakaaro e pa ana ki te nui o te tea tea ka pau. Ko te mea pono ko tetahi kapu o te tea matomato kaore e nui ki te painga i to hauora. Ko etahi e whakapono ana kia 2 kapu o te tea matomato e whakaatu ana i nga painga i etahi atu 5. Ko etahi e mea ana ki te 10 kapu he pai engari ki te raru koe mo te whakapau i te wa roa i roto i te wharepaku ka taea e koe te tapiri i te tipu matomato ki te kai.
He heke o te tea matomato?
Kei te tea Green he tannins e taea ai te whakaiti i te whakamahinga o te rino me te waikawa. Ki te hapu koe, ki te ngana ranei ki te whakaaro i te tea matomato ka iti iho i te pai.
Kaore he tea e matomato ana i te tea matomato he mea noa kaore e taea e tatou te whakainu ki te inu.