Ko te kupu o te piu piu e tohu ana ki te tapahi o te kai i whakahaerehia i roto i te miihini miihini, e kiia ana ko te kaitahu kai me te mīhini mīhini. Ko te kounga hua e kiia ana ko te huka pihikete, te steak paihi ranei, no te mea ko nga ahua o te kuputuhi i hangaia e te kaiwhiwhi.
Ka taea hoki e koe te huri i te tapahi iti iho o te mīti, i ētahi wā poaka ranei, ki roto i te taaka pika i te kāinga mā te tohatoha i te kai me te mallet miihini hei whakaputa i nga ahua o te kupuku.
I nga wa o mua, ka tangohia mai te kohua piu mai i te tapa o te mīti , he mea tino uaua, i te pokapū pokohiwi ranei, e puta mai ana i te putea poaka . Engari ka taea te whakamahi ma te whakamahi i tetahi tipu o te mīti.
Lean Beef
No te mea kaore te tipu cube e whakauru i te katoa o te ngako, te maamaa ranei, he taatete te reira, no reira kaore koe e whiwhi i te nui o te ngako mai i to taaka taaka anake. Ko te tikanga, me 21 karamu o te ngako i roto i te ratonga 6-aanei ki te mea ka tunu koe i to taaka. Mehemea kaore koe i te maru, kaore koe e tino reka mai i to taaka. Ehara i te mea rereke te whakamahi i roto i nga rihi ano he tunu parai heihei, he toenga, me nga tohutao kei roto i te pupuhi. Koinei te wahi ka uru mai ai to kaiora.
Te Whakamaaro Kai
Ko te taakapa katoa o te koikoi taakapa ko te whakahirahira i te tino kai . Na reira kaore koe e hiahia ki te hanga i te pungarehu mai i te kounga teitei ake , me te kounga utu nui atu i te hukahuhu -kanohi ranei .
Ka taea e te hukahuka te kowhatu , te tihi, te paraihe ranei .
Ka taea te tunu i roto i te tipu, ka tunuhia ranei i te roa me te puhoi i roto i te tunu poto. Ko nga tauira o nga tohutoro hukahuka piu e whai ana i te hukahuhi Swiss, te huka tunu-parai, te huka tiihi, te pīni Beijing me etahi atu tohutoro pīni Haina.
Kaore koe e hiahia ana i to huka hupa kia maroke, kia pena ki te maka i roto i nga riu, nga pounamu me nga mea pena.
Whakamahia to whakaaro, engari mo te nuinga o te waa, he hiahia tonu koe ki te tunu i te taakapa o te pihikete tere atu ki etahi atu momo kai, pērā i te riki, harore, me te tōmato, me te ātaahua.
Tuhinga o mua
Ka taea e koe te kite i te pungarehu tarai i roto i te kaute kai o to kai kaihoko pai, i te hoko mai ranei i te kaikai. Ka taea ano hoki e koe te hoko i te paraihe me te tioka, ka peia ano e koe nga putea tawhito e hiahia ana koe. Ahakoa i etahi wahanga o te whenua me Kanata, ka karangahia nga taakapa ki nga waahi meneti, e rua nga mea rereke. Ko te nuinga o nga pungarehu o te waahi ko te nuinga o nga tipu o te tira ki te tipu kaore ano i te waahanga o te taakapa.
Ka taea hoki e koe te tiki pihikete pihikete kua oti te kai, he kai-waahi ki te whakamahere koe ki te tunu i te huka heihei, hei tauira. No te mea ka puta mai te pika mai i te tipu o te kai, he utu iti rawa atu te utu nui atu i te rahi te ahua engari he nui atu nga ngawari o te pipi.