Ko te reka, hou hou o te pepamuri e whakarewa ana ki te tiakarete pouri nui i roto i enei chewy, Fudgy Mint Chocolate Chip Brownies. No te mea e mahi ana ki te puehu koko me te tiakarete kua rewa, me te karapeti ki nga poropororetere tiakarete, he tino rekaretere - he nui rawa atu, kaore pea koe e whakaaro kei te hangaia ki te hinu oriwa, ehara i te pata. Ae ae, ka mahi ataahua te hinu hinu oriwa .
He tohutohu: Kaore pea he pai ki te kimi i nga kongareti tiakarete pai e pai ana, na, mehemea ka hiahia koe ki te pupuri i enei parauri kore-kore, he kowhiringa he kowhiri i te poraka tiakarete pouri ki nga wahi iti. Ranei, rapu i nga putea mai i California Gourmet ranei E pai ana te ora, e rua nga kamupene e noho ana ki te kirikarai-me te kore-kore.
Ka taea e te pepa Peppermint te kaha rawa, kia piri ki te rahi 1/4 tīpune iti ki te hiahia koe ki te reka o te mint. Mena he mimiti nui koe, 1/2 tīpune o te whakawhitinga ka tuku atu i te wheako miihi papanga.
He aha e hiahia ana koe
- 1/4 kapu (45 g) keke tiakarete pango me etahi poropororetereterete reka reka, me te 1/4 kapu (45 g) nga poropororeteretere reka
- 3/4 kapu (145 g) huka
- 1/3 kapu (80 ml) hinu oriwa (he pai ake te wahine)
- 2 hua nui
- 2 tīpune vanilla extract
- 1/4 ki te 1/2 tīpune peita pepa
- 3/4 kapu (75 g) paraoa paoa-katoa
- 1/4 kapu (30 g) te paura te koko kaua
- 1/4 tīpune tote moana
- Ko te huka a te Kaihoahoa mo te puehu (he kōwhiringa)
Pehea ki te Hanga
1) Whakamahia te umu ki te 350 ° F (180 ° C). Ko te hinu he 8 pi 8 inihi tunu tunu. Murihia te 1/4 kapu (45 g) o te tiakarete pango, reka ranei i roto i te miihini ranei, te tihi ranei o te korakora rua. Whakatakotohia ki te whakamatao.
2) I roto i te peihana nui, ka awhi tahi i te huka, te hinu oriwa, te huka, te vanilla, me te tango pepa.
3) I roto i tetahi atu peihana, whakaranuhia te paraoa, te puehu koko, me te tote. Tāpirihia nga kai maroke ki nga kai maeneene me te whakaoho kia pai te whakakotahi.
4) Whakapikihia te waroretere rewa, me te whakaoho tonu, tae noa ki te tino whakauru. Kohuatia te toenga o te 1/4 kapu (45 g) o te pearakarete.
5) Ringihia te potae ki te paraoa tunu tunu, ka maeneene ki runga me te mokowhiti. Te tunu i te oumu kua raukahuhia mo te 25 ki te 30 meneti, he maamaa te tihi, a, ka whakauruhia he kaiwhakaatu ki te pokapu o nga parauri ka puta mai i waho. Whakahauhia nga parauri i roto i to ratou paraoa i runga i te rarangi waea. Te pungarehu me te huka huka i te hiahiatia. Tapahia ki nga tapawha hei mahi. Kia pai!
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 179 |
| Katoa te wai | 10 g |
| Te momona | 3 g |
| Ko te wai kore | 5 g |
| Cholesterol | 57 mg |
| Te konutai | 129 mg |
| Ngā harotihāhā | 20 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 3 g |