Ko te Pierogies he hawhe o te maramara poaka he nui i te pihikete me te tiihi. Ka taea e koe te hanga i a koe ake, kei te pai ake ranei, ki te hoko i nga mea kapi i roto i te toa toa. Ka whakamahia ki te hanga i tenei Tino Pierogie me te Squash Casserole e whai taonga ana, e reka ana, e reka ana ano he hinga.
Ka taea e koe te peke i te poaka i roto i tenei tohutao kia waiho hei kai kaiwhenua. Engari, ki te kore koe e kai otaota, ka whakanui te baaka i te ahua o te mea ahuareka me te mea whakamiharo ka waiho hei whakama ki te whakakore.
Ko tenei tohutao ko te ahua tino o te katoa - he kai paraoa kotahi . Ka tohaina e koe nga mea katoa i roto i te parai ka tunuhia. Koinei.
Me mahi tetahi o nga kai kai me te huamata matomato i pupuhihia ki te harore me te huakote, ki te huamata pai ranei. Ki te karaihe waina, ko te mea katoa e hiahiatia ana e koe mo te hakari pai me te ngawari. Na, tuhia o waewae.
He aha e hiahia ana koe
- 2 (16 inihi) nga pounamu Alfredo sauce
- 1/2 kapu cream cream
- 2 (16 ounce) nga putea pihikete tioka me te tīhi
- 1 (16 ounce
- 12 poro
- te pīni , ka tunu, ka pakaru
- 1 (16 inihi) te parakihe peariki tio
- 1 kapu ka tunuhia te tihi Swiss
- 1 kapu tunu Gouda
- 1/2 kapu ka tunuhia te tiihi Havarti
- 1/3 kapu pihikete Parmesan tīhi
Pehea ki te Hanga
Kohuatia te oumu ki te 375 ° F. Pupuhihia he rihi miraka 9 "x 13" me te pupuhi tunu kai. Kaua e peke i tenei taahiraa, no te mea he ahuareka tenei ki te piri.
Whakamahia te 2/3 kapu o te ranu Alfredo ki te raro o te rihi paraoa. Ki runga me tetahi o nga kohinga o nga pierogies tio; kaua e whakaheke. Katahi ka piki ki te hawhe o te kaareti kogonutuka me te hawhe o te pounamu me te pī. Horoihia ki te haurua o te Swiss, Havarti, me te Gwoda.
Ki runga me te toenga o te pounamu tuatahi o te kawa o Alfredo. Na ka ringihia te hawhe o te kirīmi ki roto i te pounamu. Hurihia ki te taupoki, ka wiri pai, ka pania tenei ranunga ki roto ki te panuku. Koinei te huarahi e whiwhi ai koe i te ranu katoa i roto i te pounamu.
Te tihi o te pounamu me nga pierogies e toe ana, te tipu, te pana, te peas, te Swiss, te Havarti, me te Gouda. Ringihia te rua o nga pounamu o te maimoatanga o Alfredo. Na ka tukurua ano te tukanga ki te kirimiri, ka ringihia ki te pounamu. Whakaritea tenei mo te kai i roto i te panuku, kia tino huna koe i nga momo kai.
Horohia te mea katoa ki te tihi Parmesan ka hipoki ki te pepa.
Ka tunua mo te 45 meneti, ka tango i te pepa. Me tunu mo etahi atu 15-20 meneti ranei, kia pahemo te panuku, ka rewa te tiihi ki runga ka timata ai te parauri. Mahi tonu.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 595 |
| Katoa te wai | 33 g |
| Te momona | 18 g |
| Ko te wai kore | 10 g |
| Cholesterol | 125 mg |
| Te konutai | 348 mg |
| Ngā harotihāhā | 36 g |
| Piri Kai | 7 g |
| Pūmua | 40 g |