Koinei te Tikanga Tino He Paawari, he Haurangi
Ko te tunu, ko te tunu i te maroke, he wera nui, he huarahi tino pai ki te tunu i nga kai me nga huawhenua. Ko te wera nui e arotahi ana ki nga hua o te kai, ka kohi i nga kai ki nga kai me nga huawhenua me te parauri i nga kai kai ataahua.
Ko te tunu i te kai katoa ko te pan kotahi he huarahi ngawari ki te whangai i te whanau i te wiki kotahi, i te wiki panui ranei ka pau te nuinga o te ra i nga mahi. Kati noa nga pi me nga huawhenua, tae atu ki etahi waatea me te ranu, ki roto i te paraoa pokepoke, hoatu ki roto i te oumu, me te mea i te haora kotahi ranei, i runga i te roa o te waa hei tunu i te kai, ka whai he tina kua oti te taka mo te wha ki te ono tangata.
Hokohia he paraoa pai . Ko te kōwhiringa pai ko te paraharaha whakakino kore taimaha-kore he kore te peita. Kaore e pai ana te kohikohi i te mea ka tunu koe me te wera nui. Ko nga pene kaore e nui ake te utu, engari he roa, he ma ngawari, ka mutu i te wa katoa.
Ka mau koe ki te whakairi o te tunu kai, ka taea e koe te whakarereke i enei tohutao i nga huarahi e hiahia ana koe. Kia mahara ko te kai tere o te tunu, he rite ki te ika me te uwhi heihei, me uru ki nga huawhenua reka ano he harore, he pepa pereki me te karaka kōwhai; ka taea te tunu paraoa, te tipu me nga manu katoa ki te tunu me nga rīwai, kāreti me ētahi atu huawhenua pakiaka .
Kia tere ake te whakamahinga, whakamahia nga harore me te kāreti, he poaka heihei me te pupuhi poaka, he rīwai tapatapahi paraoa, me te karika me te riki.
Ko nga Whakamahara Pan-Roasted Dinner ki te Ngana
Pīti Pato Potato
Ko tenei tohutao tino rongonui e hono ana i tetahi ranunga rīwai reka e kapihia ana ki nga uaua heihei me te reka.
Ko te kirika me te pakiaka
Ka tunuhia nga kāreti Baby me nga rīwai iti ki te tino pai ki te taha o nga uaua heihei i roto i tenei kai reka.
Te tunu kai maoahi Potato
Ko tenei kai reka me te ngakau pai he tino pai mo te ahiahi makariri me te ua. Ko nga rīwai rīwai, te kāpeti toha, te riki reka, me nga tunu reka e tunu tahi ana i roto i te ranu tipu heihei.
Meaty Hash Brown Potato Casserole
Ko tenei tohutao maatua ka whakamahi i nga rīwai panuku, i te tipu kai me te ranu paraoa hei whakatairanga i te rihi kai reka me te taonga nui.
Pouturu Meatball Casserole
Ko te tikanga maimoatanga o tenei maimoatanga: Ka hanga e koe i te po i mua me te pouaka, ka pana ki te oumu ka rite koe ki te whakatika i te tina.
Te Paraoa Tote Tohu Toka
He mea tino ngawari, he reka hoki te kirika parakihi; karapotia ki te riki, te kāreti me te rīwai hei kai reka.
Ko te heihei me te Squash
Kei te tipuhia nga pupuhi ki te tipu paraoa, te pata me nga rau rei me te tunuhia ki te taha o te heihei.