Kei roto i tenei tipu o te tipu mayonnaise he kirīmi kawa me te pāhiri hou.
Kei te reka tenei maaka mo te pihikete te tipu mayonnaise ki nga poaka i roto i te paraikete, i te kuri wera, i te parakihi tunu ranei, ka mahi ranei ki nga maihao me nga parirau heihei. Tirohia nga whakaaro i raro nei i nga tohutohu mo nga tohutao rite me etahi mea ahuareka mo te mahinga.
Ko te tohutao he ngawari noa ake mo te roopu.
Mo te ahuareka, whakauruhia he pahiri te kohua me te pepa whero whero.
He aha e hiahia ana koe
- 3 punetēpu pai te kounga Toro-momo kāpeti
- 3 punetēpu mayonnaise
- 3 punetēpu cream kirīmi
- Kōwhiringa: 1 punetēpu te pāhiri (he tapatapahi, he pepa pereti whero pai ranei)
Pehea ki te Hanga
I roto i te oko iti, whakakotahi i nga kai katoa; whakaohokia kia pai rawa te whakakotahi.
He tipu pai tenei tipu, he pai mo nga paramanawa karera wera me nga parirau heihei . Mena e hiahia ana koe ki te tarai i te pua nani me te kaha ake ki te reka, me whakauru atu i etahi mea whakauru, ki te reka.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 48 |
| Katoa te wai | 5 g |
| Te momona | 1 g |
| Ko te wai kore | 1 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Te konutai | 100 mg |
| Ngā harotihāhā | 1 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 0 g |