Te Toi Ataahua me nga Pero Whero Rena

Koinei te toronga o te toi-a-toi ka waiho hei pare o to rōpū! Koinei te huinga whakaheke o te mayonnaise, te tihi Parmesan, me te tipu heihei. Ka tapiritia nga pepa whero parauri mo etahi tae kanapa, engari ka waiho pea. Ka taea te tapiri i nga harore, i nga pimiento ano hoki i nga pepa.

Te Recipe E Tatau: Te Huka Kai Kaikauwhatu Kai

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

  1. Whakawerahia te oumu ki te 350 F.
  2. I roto i te peihana, uruhia te mayonnaise me te tihi Parmesan.
  3. Kohia te tipu me te tapiri ki te ranunga mayonnaise. Whakanuia i roto i te puehu karika, te paura riki, me te pepa whero tunu.
  4. Porohia te ranunga artichoke i roto i tetahi paraihe paraihe ranei te rihi tunu-1 te kohua.
  5. Te tunu i te oumu i mua i te 30 meneti.
  6. Mahihia te huka makariri ranei ki te tunu i roto i te oumu mo te 10 meneti i te 350 F. Kaua e whakamahara i roto i te ngaruiti ka taea te wehe.

Te Kai Toa Riu