Ko te Koroti Turtle he toa tiakarete rongonui e ahuareka ana ki te hanga i te kainga. E hiahia ana koe kia toru nga kai hei whakahou i te peariki, te miramera, me te kirikiri. He maha nga huarahi rerekanga hei hanga ia ratou-ka hangaia e etahi o nga tangata ki nga paanga, ko etahi e hiahia ana ki te hanga i te ahua ake o te toiora. I te mutunga, ko te huarahi e mahi ai koe ki a koe. Ko te waahanga nui me te mea e hangaia ana e ratou he toreti ko te whakakotahi o te tiakarete, o te peanana, o te caramel.
A, no te taenga mai ki te miramere, ka tere te hokohoko me te tinowari, engari ki te reka, ka pai ake te ahua o te whare ki nga wa katoa. Kaore i te nuinga o nga wa ka hangaia he puhera miraka hou mo nga kukume, engari ki te mea kua hangaia he miramera, kua waiho etahi atu, ko nga kukupa te whakamahinga pai mo taua mea! Whakamātauhia tēnei tohutao mō ngā karaehe ngohengohe, ka kite mēnā ka kore e tangohia e koe au kukume i runga!
He aha e hiahia ana koe
- 12 pauna
- nga karaehe ngohengohe (he mea hanga-whare ranei-kua hokona)
- 6 pauna
- peanana (haurua, toha)
- 8 parani tiakarete (
- he pai-reka , he pai nga pihikete)
Pehea ki te Hanga
- Whakapaia he pepa pihikete ma te hipoki i te pepa o te konumohe, te paru ranei, me te purakau i te putea, i te paru ranei, me te tipu kaitautoko.
- Whakariteritehia nga peanana i roto i nga tautau o te 4 me ia tohu e tohu ana i tetahi huarahi rereke (kia rite ki nga waewae tire). I tua atu, ka taea e koe anake te whakaheke i nga tautau iti i runga i te pepa tunu.
- Te wewete i nga tira ki te takai me te whakanoho ki roto i te oko raumati. Mena he tino uaua, tohaina he pounamu o te wai kia kore ai te hua whakamutunga e ngawari ake. Miihinihia kia tae noa ki te rewa, ka whakaoho i muri i nga 30 meneti.
- Tukua te miramera ki te whakamatao i te paku, no reira kaore e pupuhi ana-wera, ka whakamahi i te koko, i te kaitao iti iti ki te taka i te tipu o te miramere ki ia peera cluster. Ko te tikanga kia waiho hei taakapa paraoa, na kaua e manukanuka ki te pupuri i nga kukupa i tetahi taha, ki te whai ranei i etahi o nga pekani e haere ana.
- Kohuatia nga kongaretiretere i roto i te miihinihi, i runga ranei i te korakora rua. Kohuatia te karareteretere rewa i runga i te papaera miraka, te tuku i etahi ki te heke iho i nga taha, me te huri i te taapiri kia hipokina te tihi o te miramera.
- Tuhia te pepa tunu o nga rama i roto i te pouaka whakamātao kia oti ai te karakarete me te caramel, mo te 30 meneti. Mo te reka me te momo pai, mahi i nga kukupa i te temahana rūma. Ka taea te penapena i roto i te pouaka rererangi i roto i te pouaka whakamātaoroka, i te raumati rino hauora hoki mo te rua wiki.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 159 |
| Katoa te wai | 10 g |
| Te momona | 3 g |
| Ko te wai kore | 4 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Te konutai | 37 mg |
| Ngā harotihāhā | 16 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 2 g |