Ko te paukena kaina he mea tino pai te kai e pai ana mo koe. Me mohio koe ki te taipitopito i nga tapanga ka hokona mai e koe - e hiahia ana koe i te paukena anake i roto i te rarangi whakauru, me etahi waatea. Kaua e tamata ki te whakakapi i te pauna paukena paraoa mo te paukena kaua i roto i enei tohutao no te mea kaore e mahi.
Ko te paukena ko te kai hinga tino pai. He mea momona, he reka, he kirikiri ka tunua, a ka taea te whakamahi i nga keke, nga pihikete, nga hupa, me nga rihi matua.
Ko te paukena he maha o huaora A me C me te muka. He tino ataahua te tae! Kia pai enei tohutao maamaa e timata ana me te paukena.
Tīmata ki te Pauki Kote
- Te paura Nut Muffins
Ko enei moemoea hou me te ngawari kei te whakakiia ki nga nati me nga mea kakara. He tino pai mo te parakuihi i te rere, i te maatau ranei i muri i te paramanawa o te kura. - Kai reka Kupa Kupa Hupa Kai
Kei te whakairia tenei hupa hupa tewari ki te pauna cilantro nui. Ka taea e koe te whakamahi i te basil pesto i hokona mai i te toa hei hoko i nga mea maatau. - Paoa Paoa
Ko te parakihi pauki, ko te tikanga, ko te tunu tawhito mo te hinga me nga hararei. Engari he pai nga wa katoa o te tau. Ko tenei putanga maeneene he maeneene me te taonga. Mahihia ki etahi kiripiri whiua e te vanilla me te hinamona. - Karekau Pakeka Aporo Apple
Ko nga keke i hangaia i roto i te karapu ka huri mai i nga mea maoa me nga taonga. Ko tenei tohutao motuhake e rua o nga kai pai rawa: te paukena me te aporo. E hiahia ana ahau ki te mahi ki te pata pata, te tiihi pata, me te tiihi miramira iti. Yum.
- Pukini Cupcakes
Ka tīmata enei keke keke me ngawari ki te ranu keke, ka tohatoha ano etahi atu kai hei whakauru ia ratou ki nga mahi rongonui. - Paoa Pao
Ko Satay he tunuhia Iniarani, he kai hei mahi ma te kai reka, i etahi wa ka mahia ki te pata pīni. Ko te tapiri i te paukena ki te ranu ka whakanui i te taonga me te reka. Whakamātauria!
- Kohuati Buffalo Te hupa
Wow. Ko te tïpako i te tiihi puru, te wera wera, me te paraihe tiihi miraka puru ki te hupa paukena ka riro ki te taumata hou. Aroha ana ahau ki tenei tohutao. - Harakeke Halloween
Ko te whakauru i te paukena kaua ki te whakaranuhia o te keke keke ka whakanui i te taonga me te ahua ki enei keke iti iti. Kia pai te whakapaipai ia ratou mo Halloween, Whakawhetai ranei! - Pounga Blue Kai Kupa
Ko te tiihi me te paukena ka pai pea te ahua o te haupae, engari ko te taakahu nui o te tiihi puru ka tino whakainohia e te paukena. He pai rawa te tunu kai reka mo te kamupene. - Pounamu Moe Kai Nut
Kei te whakairihia tenei taro ngawari ki te hukapa hinamona, ka whakakiia ki te tihi o te tira. He tino pai mo te paramanawa me te parakuihi tere. - Pao Panuku Quiche
He aha te mea e pai ake ai te tipu? Ko etahi o nga paukena nui kua whakauruhia ki roto i te putea, he pai! Ko tenei tunu ahuareka he ngahau ki te kai me te kai. - Pahikete Panukena Kuki
Kei roto i enei pihikete te huinga rongonui o te miraka me te paukena. Ka hukahia ratou ki te hukarere maamae tere. Whakapaihia ki a ratou me etahi rama M & M me te hararei mo te ahua motuhake. - Te Peke Peke Pakea
Kei te pokapū o te keke karepe nei he tiihi miraka kirīmi. Whāia nga tohutohu me te pai ki tenei mahinga kai reka.
- Te pounamu Paoa Paoa
He aha te mea ka pai ake te pai o te pauna paukena? He papanga maeneene me te kirikiri o te tihi keke, he akoranga! - Pounamu Tere Te hupa
Kua rite tenei tunu kai maatua i roto i te 40 meneti, na te mea tino tika mo te po wiki mahi. Ki runga ki nga purakena me te paraihe Parmesan.