I ako ahau ki te inu i te tea reka i South Carolina rite ki te karaihe o te maia o te wai i te hauhautanga mo nga ra i muri mai i te wa, i te whakawhitinga o te ringaringa o te haurangi. Ko tenei tiēre ko taku mahara nui ki nga rori o muri i te wa e taimaha ana te tipu ki te hua matamua. I te po i roto i te taone iti, ka haere matou i raro i nga whetu, ka korero ki a maatau korero kia whakamarama i to maatau huarahi. Ko te whakaaro me tenei tiēre ko te whakahua i te iti ki te toast, te whakaatu ranei i runga i te Mini Cherry Chai Cream Pies (tunu i te wharangi 94 o te pukapuka.)
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu tea pango (1/3 kapu wewete, Parakuihi Ingarihi)
- 2 punetēpu wai rēmana (miraka)
- 1 mōkihi / 1 3/4 pauna pectin (paura)
- 4 kapu huka
Pehea ki te Hanga
- Teitei 1/3 kapu tea tea i roto i te 2 kapu wai kohua mo te 4 meneti.
- Ringihia te tiihi me te wai rimini ki roto i te ipurangi 2-hekene ka whakaekea i runga i te wera reo-tiketike. Whakanuia te pectin me te kawe mai ki te whewhe. Aratai i te huka. Kawea mai ki te whewhe pakeke mo te 1 meneti. Whakanuia te tirere mo te meneti kotahi. Whakauru he werawera ki roto ki te kohua, a, ka tae ki te 220 ° F, ka huri i te wera hei whakamatautau i te tire.
- Tangohia te pereti mai i te pouakarani. Kohuatia te iti o te tireti i runga i te pereti ka whakahokia ki te pouakarani mo te meneti kotahi. Whakawakia ki a koe me tou ringa. Mena ka rereke, ka rite ki te taea. Mena kaore, ka tunu mo te wa roa ka whakamatautau ano.
- Whakamahia nga tohutohu mo te horoi horoi wai i runga i tenei tohutao. I te rongoa i roto i te kaunihera pouri me te hauora, me pupuri enei tiaki mo te iwa marama-te tikanga ka pupuri ia koe kia tae mai ra ano te raumati. Mena ka hiahia koe ki te peke i te taahiraa tipu, ka whakakii noa i nga tiaki hou ka pai ki a ratau i roto i nga wiki e rua.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 163 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 2 mg |
| Ngā harotihāhā | 41 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 1 g |