Bacon, e pai ana koe i nga mea katoa. Ko Brunch ahau he tikanga kei reira te pokaika e uru atu ana, he pai ake i te ahua o te hawiti, a kaore i te pai ake i te bacon, te turuki, te karakaroka hou, me te karaka karika ki te toast pai. Ko nga mea pai katoa i roto i tetahi putea iti kotahi. He tino pai te hanewiti a te Club me te ahuareka ano hoki. Ko te iti o nga niho niho e pupuri ana i nga kai reka katoa ... Koinei te painga tino iti mo te kongakonga brunch!
Ko te kohi kai i roto i te oumu ko te pai rawa! He iti noa iho te ngoikore. Ka hohoro te tunu, ka noho te pounamu i tona ahua i te tunu. Tuhia he pepa pepa ki te pepa tunu, whakatakotoria te poaka ki raro, ka tunu!
Ko te toenga o tenei sandwich ka tahi me te tunu iti. Kati noa te tunu i te taro, kohikohi me te awhiowhio me etahi atu huarere, a ka pai koe ki te kai!
Ko te aioli ka tino hoatu tenei sandwich ki runga. Ka maatauhia e mätau mä te whakakino tahi i te puehu karika me te wai rēmana me te mayonnaise hokohoko. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te karika hou. Mena kei te riri koe, hanga etahi o ou mayonnaise!
Ka taea e tenei kaweti te peke me te kiriata. Ka awhina ia ki te tuhi i roto i te huarahi kua whakarārangitia i raro nei, kei te wehea etahi o nga mea pahekeheke. Ko te tapahi i te hawiti ki nga tapatoru iti e wha ka awhina ia koe ki te tiki i nga kai katoa ki tou mangai i roto i tetahi maaka.
He aha e hiahia ana koe
- 8 poro poro
- 10 pihikete
- 1 putea putea
- 1 ki te 2 tōmato (tapatapahi)
- 1/4 kapu mayonnaise
- 1/8 tīpune karihi karika
- 1 tīpune rēmana wai
- 6 pihi te tunu
- 1 te karakaroka (he mea tapatapahia rawatia; ka kore pea koe e whakamahi i te katoa o te mokamoka)
Pehea ki te Hanga
- Te tunu i te taro kia pai tonu te ngohengohe, engari ano hoki he parauri marama. Whakanohoia ki runga i te peke hauora mehemea ka taea e koe, kia kore ai e pai ki te whakarite i te hanewiti!
- Me tunuhia te pipi ki roto i te wha rau tohu mo te 10 meneti, te parauri ranei i roto i te parai, te whakamahi ranei i te pekena tunu!
- Whakakotahitia te mayonnaise, te wai rēmana, me te puehu karika i roto i te peihana iti hei hanga i te aioli.
- Waiho tetahi waa o te rewena i runga i te poari poari. Whakauhia nga pihikete e rua ki te taro, ki runga me te iti iti o te parakihi hou, me te poro o te tōmato, me te 2 poro porokere. Tapahia tetahi atu waa o te toast i runga. Tuhia etahi atu pihikete e toru o te turuki, e 4 nga poro o te karakaroka hou, me etahi atu pihi e rua. Whakawhanahia etahi o te aioli ki te tihi whakamutunga o te toast. Tuhia te rewena (aioli taha ki raro) i runga ake o te kaweti. Tapahia ki nga tapatoru e wha, kia mau i ia waahanga ki te toothpiki ka mahi! Me mahi ano me nga toenga mo te hanewiti tuarua!
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 2296 |
| Katoa te wai | 112 g |
| Te momona | 25 g |
| Ko te wai kore | 39 g |
| Cholesterol | 924 mg |
| Te konutai | 1,988 mg |
| Ngā harotihāhā | 29 g |
| Piri Kai | 13 g |
| Pūmua | 284 g |