Hangahia ake a koe ake putea, te topanga o te keke vegan, te riringi ranei i te kirikiri kirikiri mo te kai reka kore-raika hei mate mo te. Ko tenei maimoatanga o te vegan ganache he rite tonu te pai ki te tiakarete tiihi e whiriwhiri ana koe, engari i te wa kua kitea e koe he tiakarete-korera-kore utu, ka pupuhi i tenei momo taonga reka me te reka o te pai o te otaota vegan kua whakamatau koe mai i te wehenga o te miraka- Tuhinga o mua. Ko tenei whakamahinga e whakamahi ana i te waiu kokonati, ehara i te kiripiri taumaha i whakamahia i nga tohutao tuku iho. Mo nga hua pai, whakamahi i te tiakarete koreara-kore utu nui.
He aha e hiahia ana koe
- 16 oona he paireti tiakarete kore-miraka pai, he iti rawa te tapatapahi
- 1 15-ka taea e te nuku te waiu kokonui (ehara i nga momo momo momo)
- 1/2 tīpune vanilla
Pehea ki te Hanga
- Whakanohoia te tiakarete pouri iti i roto i te peihana rahi. Whakatakotohia.
- I roto i te iti o te tipi i runga i te reo-te wera nui, ka wera i te waiu kokonati ka timata noa nga mirumiru ki te puta mai i nga taha, ka puta mai te pungarehu mai i te mata.
- Ringihia te miraka kokonati wera i runga i te tiakarete ka tunu me te kore e whakaoho mo te 5 meneti. I muri i te 5 meneti, whakaranuhia te ranu miraka karaka-kokonati kia maamaa me te maeneene (e 2 meneti te whakaoho ngawari).
- Tāpirihia te mokowhiti vanilla me te whakaoho tae noa ki te whakauru. Whakamahia te mahana, te paku ranei.
Te Kai Tangata me te Mahi Mahinga
Ko tenei tohutao ko nga mea katoa e hiahia ana koe ki te makona i to hiahia kirikarete. Ko te Ganache he maatarete tiakarete maataata e taea te whakamahi hei hanga i nga momo tarutaru me etahi atu kai atu ranei, ki runga ake ranei i tetahi maataera maataera miiharo. I tua atu i te whakamahinga mo te kohinga mo nga keke, me nga putea, me nga pies, koinei nga huarahi e rua e tere atu ana ki te mahi i to vegan ganache:
Vegan Ice Cream Sundae: Kaua e waiho i te tihi o te kirikiri. Tāpirihia ētahi pizazz mā te tohaina ki tenei taarata tiakarete. Tāpirihia he nati, he torutoru pihikete paraoa, he hua hou, he ahua nui, engari he ahua hauora o te mea e reka ana ano he raupapa whakaheke. Tāpirihia ētahi atu karaehe me te paraoa poroporo me te karaihe, ka whanau he tipu pango.
Nga Torotika Tikareti I hangaia ki te Ganache Vegan: Ki te hanga i to ake ake torotikaretereteretere vegan, whakaranuhia te tiakarete i roto i tenei tohutao. I muri i te whakarite rite kua whakahaua i runga ake, kia pai te ganache ki roto i te pouaka whakamātao tae noa ki te mea ngohengohe, engari kia kaha ki te huri ki nga poari. I muri i to taangata i a koe, ka tohaina ki runga ki te pepa tiihi me te tipu kokonati, nga nati tapatapahi ranei, ka tauhiuhia ranei ki te paura koko. Whakaritea me te whakahirahira ki a ratau ki te tipu me nga hua maroke penei me te cherries me te karepe.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 367 |
| Katoa te wai | 29 g |
| Te momona | 20 g |
| Ko te wai kore | 6 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Te konutai | 15 mg |
| Ngā harotihāhā | 24 g |
| Piri Kai | 6 g |
| Pūmua | 5 g |