Ka hari a Chocoholics ki tenei tunu hukareti hukareki maakaa me te hukahuka e makona ana i nga hiahia o te kirikarete me te kore pata o te miraka.
Ko te hukareti taketake he mea hanga ki te huka, te ngako (te nuinga o te pata), me te iti o te reka, engari ko te putanga o te hukareti e whakawhiti ana i te pata mo te rereke korera-kore rite margarine.
Ka whakamahia te huka hei hoatu i te reka me te momo rereke ki nga pihikete vegan, nga keke kore-miraka, me nga keke karepe-kore utu. Ko te tikanga, he ataahua ano hoki tena hei whakapaipai i nga reta.
Ka taea te whakakikorua i tenei tohutao, ka toru ranei mo nga roopu me nga huihuinga i te wa e pa ana te wa.
He aha e hiahia ana koe
- 2 huka kaihoko huka (organic)
- 2 ounce soy margarine (whakamarohia)
- 1/4 kapu waiu aramona ranei
- te waiu miraka (kaore i pangia)
- 3/4 kapu
- koko puehu
- 1/2 tīpune vanilla
Pehea ki te Hanga
- I roto i te oko whakaranu reo-nui, te whakamahi i te kaitahu hiko hiko, te kiripiri i te huka me te margarine purapura tae noa ki te hanganga o te ranunga, engari he pai te hono, 30 meneti ki te 1 meneti.
- Tāpirihia te waiu aramona me te miraka miraka, te paura koko, me te vanilla me te haere tonu ki te whakauru tae noa ki te maheni, mo te 1 meneti.
- Whakaorangia me te horahia i mua i te mahi i runga i nga pihikete pai, nga keke me nga keke.
Nga Tohu Frosting me nga Tohu Ingoa
A, no te whakarite i nga hukarere kore-kore, ka taea e koe te whakamahi i te momo "rakau" o te kirgarine miraka korere kore utu mo te momo "tub".
Ka taea hoki e koe te whakamahi i te pata vegan me te papa pata pata, ka tuku atu ki tetahi ahua e tino rite ana ki te hukapapa tuku iho. Mena ka whakamahi koe i te pata vegan me te hinu hinu kokonati, ka kitea e koe te "rewa" o te huka "me te pai ake te whakamahana i mua i te whakamahinga ki te whakapumautia.
Ka taea e tenei rarangi o nga kapi pata te awhina ia koe na roto i te maha o nga waatea o te margarine kore miraka me te horapa i runga i te maakete. Kia mahara ki te tuku i te reka o te kai, ka taea e koe te whakamahi i nga momo pata pata.
Nga miraka kore-miraka i roto i nga Recipes Vegan Frosting
Mena ka karohia e koe, ka taea e koe te whakamahi i tetahi atu waiu miraka, tae atu ki te waiu aramona, te waiu miraka, te miraka raihi ranei i roto i tenei tohutao, engari me haere ki te kore e tohua, ka ngaro te painga o nga mea reka. Ko etahi atu miraka kore miraka pēnei i te waiu hazelnut me te waiu kokonuku ka huri i te reka o te hukarere, engari he mea tino pai tonu mo te waiu miraka.
Te whakapaipai me te Frosting
Mena kei te whakamahi koe i tetahi putea rokiroki kirihou me nga tohutohu awhi ki te whakapaipai ki te hukahuka, ka mohio koe he uaua ki te whakahaere i o hoahoa. Whakaarohia te whakahou ake i to putea putea me te putea tuupau silicone.
He maha nga waahanga e taea ai e koe te whakatangi tika, ko etahi e mea ana, me etahi atu kei te pupuhi kaore koe e whiwhi i nga mea whakawehi i te whakapaipai.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 202 |
| Katoa te wai | 4 g |
| Te momona | 1 g |
| Ko te wai kore | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 124 mg |
| Ngā harotihāhā | 40 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 2 g |