Ka mahi nga tangata katoa i nga hape, ina koa ko te waahi tuatahi ka kitea taau ara i te katihini. Engari ki te haere tonu tatou ki te tautuhi i aua hapa, ka taea e raatau te whakauru hei tikanga. Mena kua kohia e koe tetahi o enei tikanga kino kaiparau, he wa tino waahi hei wawahi ia ratou.
01 o te 07
Kaore koe e Whakanuia Ana Pene
Dave King / Getty Images I roto i te tikanga, ehara tenei i to koutou he. Ko nga kaitahu i runga i te whare toharite o te whare ka taea te whakaputa 7,500 BTU, ka whakatauritehia ki te 30,000 ki te 35,000 BTU e pupuhi ana i te awatea. Ehara i te mea miharo kia kore e wera nga pene.
Ko tenei ka tino uaua ki a koe ki te whakatutuki i te wera pai i runga i au kai, ko te mea kei te ngaro koe i nga reka matatini e whakawhanakehia ana i roto i te parauri o nga pauna, tae atu ki te tae me te momo.
Kaore ano hoki o raatau ka awangawhio i roto i te paraharaha i to raatau mahi i te kokonga o te kokonga, engari ka tunu pai, ka arai ki te ngaro o te ahua, te tae me te reka.
Me mahi koe mo te kore o te wera mä te tuku atu i te wa mo te pupuhi o te pana ki mua i te toha o te kai.
Ko te ara tika: Whakawerahia te paraharaha ki runga i te reo-te wera nui kia tae mai ra ano he puna o te wai me nga taatai i runga i te mata o te pan. (Engari kaua e whakauruhia te hinu ki te parai i mua i te whakamatautau, ka mokowhiti ranei.)
02 o te 07
Kohia e koe to kai
JGI / Jamie Grill / Getty Images Na roto i te waitohu, te tikanga o te tote . A he mea taiao kia tupato ki te whakapiri i te tote ki taau kai. I muri i nga mea katoa, ka taea e koe te tapiri tonu, engari kaore e taea e koe te whakaputa atu. Ko te tangata e whakamatautau ana i te mahinga o te potato potato kaore e mohio ana he pono tenei.
Engari koa, mo te aroha o te koroke, kaua e whakawehi ia koe. Ina tae mai ki te tote, ko te nuinga o nga tohutao e kiia ana ko te "wa ki te reka", ko te tikanga, ko te tikanga, kia taea e koe te reka te tote. Engari ko te tikanga hoki me whakawhirinaki koe ki to whakaaro o te reka hei aratohu. I etahi atu kupu, reka ka haere koe.
Na te kai ano hoki. Kaore koe e waitohu i te wahie mo te tunu i te ara ano ka tukuna e koe he ranu e whakamahere ana koe ki te whakaiti. E mohio ana ki te nui o te tote ki te whakapiri, me te wa e tapiri ai, ko te nuinga o te mea he wheako.
Waihoki, ka taea e koe te karo i te kai o te kai ki o raatau whānau me nga manuhiri ma te kai reka noa i mua i te mahi ki a koe, me te whakatika i te honi mehemea e tika ana.
Te ara tika: Te wa e haere ana koe. A kaua e wareware ki te tote te wai tunu mo te pata, raihi me rīwai!
Tuhinga o mua
Kaore koe e Rite i te Tono
Westend61 / Getty Images Koinei pea tetahi o nga tikanga tino pai rawa mo te tunu kai, a, ka arahina ki nga ahuatanga kino katoa. Kua timata koe ki te whakarite i tetahi tunu me te kitea i waenganui i te taha e ngaro ana koe i tetahi o nga kai? He aha ta koe e mahi ana? Waiho atu? Kaore e taea te mahi. Te whakakapi i tetahi mea? Ano, ko te aha he aha, me te aha e whakamahi ana koe. Hurihia nga mea katoa ka rere ki te toa? Pono, i te mea ehara i te mea ko te Kirihimete o te Ra, a kaore koe i te pene i roto i te oumu, kei te whakamaarai ranei i runga i te papa.
He aha ranei te wa i timata ai koe ki te tunu i tetahi mea mo te roopu i taua po, engari i te wa i timata koe i kite koe ko nga mea katoa e hiahiatia ana kia pakaru i te pouaka pouaka i te po?
He tauira tino nui enei o nga mate pukupuku kore e kii koe i a koe ma te kore e tuhi i te tunu i mua i te tīmatanga. Ko tetahi take iti rawa ko te whakamahinga i roto i tetahi pouaka e rapu ana mo te taputapu e hiahiatia ana e koe, mehemea ka pai koe ki te tohutohu i te tunu tuatahi, kua mohio koe kua rite. Heoi, ko te wa tenei ki te wawahi i tenei mahi.
Ko te ara tika: Pānuihia te tunu i te huarahi katoa i mua i te tīmatanga. TWICE.
Tuhinga o mua
Ko ou Kiihini Kino kei te Kino
Gregor Schuster / Getty Images Ko te wahi tino kino o te whakamahi i nga kiore maheni kaore i te mea ka nui rawa te tapatapahi me te tapahi i to kai. Ko te mea e tino pai ake ana te wero ia koe .
Ko te mea no te mea kei te mahi koe me te maripi weriweri, me kaha koe ki te kaha ki te akiaki i te mata i roto i to hua. A, ka kaha ake koe ki te neke atu, ka kaha ake te peke. Ehara i te mea ka mutu koe i te tapahi i a koe, ka whakaheke koe ia koe, no te tino take i maka e koe te taimaha nui ki te maripi.
Na, ehara tenei i te mea e hiahia ana koe ki te mohio ki te whakakoi i au maripi . Ka taea e te tohunga ngaio te mahi i te iti noa. (Ahakoa me ako koe ki te honi i ou maripi i runga i te karaihe karaihe .)
Engari ahakoa ko wai kei te whakakoi, kia mohio kaore koe i te maka noa i nga maripi hou i roto i te pouaka. Whakaorangia nga kapi (me o ringaringa) me nga kaitiaki maripi, ka tuuru ranei i ou maripi i roto i te poraka maripi ki runga, me o ratou taha i te rakau.
Te ara tika: Tiakina o maripi, me te rongoa kia tika kia noho tonu i taua huarahi.
Tuhinga o mua
Kei te Kohi koe i to Flour
Alberto Guglielmi / Blend Images / Getty Images Ano, ehara i te mea katoa o to hara. He maha nga tohutao e whakariterite ana i nga rahi o te paraoa i roto i nga kapu, no reira kaore i te mea ka miharo ko nga tangata e tohua ana to ratou paraoa. Engari e hua ana i nga hua kaore e taea ana, na te mea ko te kohi i te kapu ine ki roto i te putea paraoa ko te huarahi tino tika ki te ine i te paraoa.
A, kaore i rite ki era atu waahanga o te mahinga kai, ko te tunu kaore e warewarehia ana e nga tangata e ngana ana ki te panui. Ka taea e te paraoa paraoa te tino whakamahi i te paraoa paraoa 30%. Ko tenei ka tahuri ki nga pihikete pakeke, nga keke pakari me nga pancakes. (Kaore i te whakahua, kei te whakamamae koe i te paraoa.)
Ko te huarahi pai ake ko te whakamahi i te tauine mamati. Kia mahara noa ko te kapu paraoa e 130 karamu, a, ka tono he tunu mo te paraoa paraoa, ka paunahia kia 130 karamu paraoa. Mo nga hautanga o te kapu, he waahi iti noa iho (65 karamu mo te hawhe kapu, me etahi atu).
Ko te ara tika: Whakamahia to paraoa me te tauine mamati .
06 o te 07
Ka puritia e koe te putea i roto i te pouaka
Jupiterimages / Getty Images I te nuinga o te wa, ko te hiahia ki te tunu kai he mea pai. Ka mahana te mahana o te kaimoana i te tipu o te huakita e taea te pahua i to kai me te mate ranei. He aha e kore ai e whakamaroke i nga mea katoa?
Ehara i te mea tere. Tuatahi, ehara i te mea e tika ana. Ko te koiora anake tetahi o nga take e ono hei awhina i te tipu o te huakita . Ko te waiu me te pūmua e rua atu; Ko te huakita me tino tika nga mea e rua kia taea ai te whakaputa.
A, i te mea e whakaarohia he pata he nui te kai makuku, he iti rawa te purotu. Na ka waiho i te rakau pata i waho i te pāmahana rūma mo te wiki kaore e tukuna ki te pahua, ki te mate ranei koe. Me tiaki koe i te rancidity, he mea ka puta mai i te oxygen me te marama, engari ka tiakina e te papa pata pata. Ko te tikanga e kore koe e kaha ki te whakawhiti i te pata ki runga i to rewa.
Ko te ara tika: Whakamahia te pata ki runga i te putea i roto i te rihi pata opaque me te taupoki.
Tuhinga o mua
Ka "Tenderize" to Kai
Andre Baranowski / Getty Images Ka rite ki te whakatipu kai ki te pupuri i te mea hou, ko te tango i nga tipu kaha o te kai, me te hanga i nga mea ngawari, ko tetahi atu kaupapa pai. I muri i nga mea katoa, kaore tetahi e hiahia ana ki te tarai i to raanei putea ki runga i nga putea hu.
Ko te raruraru, ko nga tikanga e whakamahia ana e koe hei whakatutuki i taua kaupapa ko nga mea he. Ko te mea, ko te whakatere.
Ko tetahi, i tetahi wahi, ko te kawenga mo te tipuna mai i te whakaaro ko te whakatairanga i te kai hei awhina i taua mea. Ko nga tangata katoa e tika ana kia kai ratou i te ringa o te kaikawe hei whiu.
Ko te ariā ko nga waikawa i te wai whakapūkara (i te ahua o te wai citrus, te winika me nga mea pena) e awhina ana ki te wawahi i nga kopa honohono i roto i te kai e whakauaua ana. Engari, he tino teka tenei . Kaore nga waikawa e pupuhi ana i te pūmua, e kaha ake ana. Koinei te tino take e mahi ai te ceviche-ko te waikawa i te wai whakapūkara e tohu ana i nga pūmua i roto i te kaimoana, e tino tunu ana i te kore he wera.
Ehara tenei i te mea kaore koe e pai ki te whakaari i ta kai. Ka whakanui te mahinga o te marinating. Engari kaore he nui o te taatai e mahi ana i nga tipu kaha o te kai.
Ko te ara tika: Kei wareware ki te ngana ki te kai i te kai ma te tawai, ka whakamahi i tetahi o enei tikanga e toru .