Ko te keke Cajun rongonui tenei he keke paraoa pai-kotahi te panuku i oti me te kokonati me te pecan. He paraoa, he keke reka, he pai mo te potluck, ko te huihuinga karapu pukapuka, ko te kohikohi kohi mo te ata.
Tirohia hoki
Te Pehi Hummingbird me te Kiriata Frosting
Te Pīpia Purakau Tote
Te keke keke
He aha e hiahia ana koe
- 2 hua nui
- 1 te nui (20 oona) te pineapa paraoa (kaore i te tangohia)
- 2 kapu paraoa-katoa
- 1 1/2 kapu huka miraka
- 1/2 tīpune tote
- 1 1/2 tīpune houra tunu
- Mo te Topping:
- 1 pata pihi (4 ngahuru)
- 1 kapu huka miraka
- 3/4 kapu miraka waikawa
- 1 tīpune vanilla
- 1 kapu koko kokopi
- 1 kapu peketi tapatapahi
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia te oumu ki te 350 F.
- Ko te hinu me te paraoa he paraoa paraoa 9-i-13-i-2-inihi.
- I roto i te peihana whakauru me te kaitahu hiko, whiua nga hua ki te pineaha tae noa ki te hanganga pai.
- I roto i tetahi atu oko, whakakotahi i te paraoa, te huka, te tote, me te houra tunu. Whakamahia te whakaoho i nga kai maroke ki te whakakotahi.
- Whakanuia nga kai maroke ki te ranunga tuatahi; whakakotahi pai.
- Whakawhanuihia te paraoa i roto i te paraoa paraoa me te tunu i te oumu i mua ki te 30 meneti, a tae noa ki te wa e puta mai ai te toothpick rakau i roto i te pokapu.
- Whakanohia (i raro) ka tunuhia te keke.
Te topa
- I roto i te puia i runga i te wera reo, te whakakotahi i te pata, te huka hinu, me te miraka waikawa; kawe mai ki te whewhe. Whakaititia te wera ki te iti, ka kohuatia kia ata 10 meneti.
- Tangohia te kiko mai i te wera me te whakaoho i roto i te vanilla, te kokonati, me te peanana.
- Porohia te ranunga toha ki runga i te keke wera.
I whakawhiwhia e MIZZTUCKER
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 212 |
| Katoa te wai | 10 g |
| Te momona | 4 g |
| Ko te wai kore | 4 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Te konutai | 162 mg |
| Ngā harotihāhā | 29 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 3 g |