Anei taku mahinga o te pihikete parmesan tere me te ngawari. Kei te taunaki tonu ahau ki te whakamahi i nga mea o te ao, o te takiwa ranei no te mea .. E oati ana au ... he mea tino nui rawa atu.
He aha e hiahia ana koe
- Mo te heihei:
- 1 tehei heihei (ka whakamahia te pata me te pounded)
- 1/2 kapu hinu oriwa
- 1 karihi karika, tapatapahi
- 1/2 tīpune. Rosemary
- 1 tbsp. balsamic winika
- he pihi o te tote
- 1 kapu taro paraoa
- 1/2 tbsp. otaota o provence
- te hinu oriwa mo te parai paraoa me te taraiwa
- Mo te Sandwich:
- 2 ciabatta buns
- te poaka heihei parai
- 4 poro mozzarella hou
- 2 tbsp. ricotta hou
- nui atu te tote mo te waini ki te reka
- 4 tbsp. tōmato tōmato
- 1 tbsp. parmesan
- he torutoru rau o te pungarehu, wawahia
Pehea ki te Hanga
FOR THE CHICKEN
- Tīmata ma te whakapoke i te heihei. I roto i te putea poutai nui, kohikohia te hinu oriwa, te karika, te rosemary, te 1/8 te tote tote, te winika balsamic, me te heihei. Wewete i te putea, me te whakakore i te wai whakapūkara ki roto i nga u. Me waiho te heihei mo te 24 haora.
- I roto i tetahi rihi papanga, ka awhi tahi i nga kongakonga taro, te tote 1/8 te tp, me nga otaota o provence. Whakatakotohia.
- I roto i tetahi paraihe paraihe, tāpirihia he hinu oriwa, ka huri i te wera ki te reo.
- Tangohia te heihei mai i te wai whakapūkara, ka mau i te uma o nga uma me nga kongakonga paraoa.
- Tāpirihia te heihei ki te hinu, me te parai i te parai mo etahi meneti meneti ka maoa te waho, ka tunua te roto. Kia oti te maoa i te parai, tangohia i te hinu, ka whakanohoia ki runga i te peera pepa mo etahi meneti, ka hoatu ki a ia he tapatapahi wera
FOR THE SANDWICH
- I te wa e parai ana te heihei, tohatohahia te pupuhi ciabatta ki te waenganui me te rewena.
- I te wa e pahekehia ana, ka mau ki nga pounamu katoa, me te kakahu ano i te tiihi ricotta, te mozzarella hou, te hinu hinu oriwa, me te tauhiuhi o te tote moana.
- I runga i ia o nga pupuhi e wha, tapiritia he 1 tbsp te ranu tōmato, e pā ana ki te ringaringa o te tipu heihei, 1 punetēpu o te ranu tōmato, me te parmesan.
- Whakanohia te oumu hei hurihuri. Whakanohia nga 4 porohita katoa o te ciabatta i runga i te pan me te parai mo etahi meneti mena ka mate. Ki runga ki te pungarehu, kati, ka keri i roto.