Whakamahia a koe ake otaota Herbs de Provence ki te whakaora i te wa me te moni. Ko te tipu o te raumati he otaota motuhake he rite ki te maaka. He reka te raumati me te tipu o te tau, he pai ake te ahuareka o te hotoke i te hotoke, he tipu taiao.
He uaua ki te kite i tenei whakauru kakara i roto i nga toa hokohoko. Ko tetahi o nga mea pai mo te hanga o te otaota maroke me te whakaranu kakara ko te mea ka taea e koe te whakarite ki a koe ki te reka. Ka taea e koe te whakamahi i te pungarehu nui atu, te marjoram ranei, te whakakapi ranei i te raima rēmana maroke mo te aukati karaka. Whakaritehia o taau ake hei whakauru i to wharekai. A, no te huri i te tohutao, me mohio ki te tuhi i raro kia taea ai e koe te hanga ano. Me whakamahi tonu nga otaota me nga mea kakara i roto i nga tohutao penei. Kaore he take ki te hanga i tetahi mea kakara, otaota ranei ki nga kai tawhito kua ngaro etahi o to ratou kakara.
Me mohio kei te tino ngarahu te papa o te otaota i roto i tenei tohutao. Ka tukuna e te kaitahuri paraoa te kaitapa kawhe ranei te mahi. He otaota noa tenei otaota e pakaru ana ki a koe ki te horomia e koe.
Whakamahia tenei tohutao hei tunu i te heihei tunu, i roto i nga otaota heihei, me te tauhiuhi i te huka i te raumati. He reka ano hoki i roto i te paraoa paoa, te tauhiuhia ranei i runga i te ika, i te poaka ranei i mua i te tunu.
He aha e hiahia ana koe
- 1 punetēpu rau rau maroke maroke
- 1 punetēpu maroke rau marjoram maroke
- 1 te punetēpu rau rau rongoa raumati
- 1 punetēpu rau rau thyme
- 2 tīpune maroke karaka karaka, te paura
- 1 te paura tipu ranei o te whenua
- 1 tīpune purapura fennel
- 2 tīpune maroke maroke
- 1/8 tīpune pepa ma
Pehea ki te Hanga
- Whakakotahutia te basil, marjoram, te reka o te raumati, thyme, te karaka karaka, te rau kokoru, nga purapura fennel, te maroke maroke, me te pepa maoa i roto i te peihana iti, me te uru pai kia tae noa ki te hui.
- Te tihi ki roto i te oko piri iti.
- Tapahia te ipu ki te ingoa tohutoro me te ra i hanga e koe. Tiakina i roto i te pouri, i te wahi haurangi kia ono marama.