Mena kaore he huamata karepe e akiaki ana ki a koe no te mea kei roto i te mayonnaise, whakamatau i tenei. Kaore he mayonnaise i roto i tenei putanga o te huamata karepe kua tawhito, a kaore he maaturu. He hua noa, he pīni, he tiihi kirīmi, he kirīmi hou.
Ko nga huamata hua he wahi tino nui o te kai mo te Tonga. Ko te huamata he whakatairanga hou o te tere mai i te huamata Jell-O huawhenua , a ka taea ano te mahi hei kai reka. Ki te hiahia koe i te huamata hua ki te marshmallows, kaore koe e pai ki te tapiri i nga kapu e 2 o te manukara. Whakamahia te tipu i roto i te huamata hei utu mo nga pekani ki te hiahia koe. Engari i nga hua o te haurangi, ka hangaia ki te peariki peita ranei. Whakamahia he huinga. Mo te reka o te pineapa, ka tohua he iti iti o te waipiro. Ko nga momo kararani kowhai a Mandarin he rereke.
Hei whakamarama i te huamata he iti, whakakapihia te kirimati whiro me te rama-8-a-nuku o te marama-te-maheni ranei, te tohatoha o te papa.
Ko te huamata he kai pai mo te tina mo te Rātapu, mo te hararei ranei. Kawea atu ranei ki tetahi huihuinga huihuinga ranei. He pai te whakakapi mo te kirikiri i te raumati, rawa.
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu pata ngohengohe taimaha, te ahuareka
- 1 (8-ounce) te tiihi pata
- 1/4 kapu waiu
- 1/3 kapu huka
- 1 (12-nuku) ka taea te kapi paraoa (16 meneti ranei)
- 2 (14-aune) ka taea te kai waina
- 1 (10-ounce) te pihi maraschino whero tapatapahia
- Tote tote
- 1 kapu peketi tapatapahi
Pehea ki te Hanga
- I roto i te peihana me te kaitahu hiko, ka whiua te kirimati pini ki nga pakae pakari. Whakatakotohia.
- I roto i tetahi atu oko nui, ka whiua te tiihi kirīmi ma te waiu me te huka.
- Ringihia nga hua katoa i roto i te pounamu ki te whakamau pai; tapiritia ki te ranunga kirimati me te whakaoho kia whakakotahi.
- Purihia i roto i te kiripiri whiu tae noa ki te hanganga pai,
- Pupuhihia he rihi tunu ki te 2-ki te 2 1/2-hekete kaore i te paraoa te tunu kai.
- Kohuatia te ranunga ki te rihi tunu. Taehia ki te takai kirihou me te tauraki tae noa ki te u.
- Tangohia te huamata i roto i te pouaka karepe e 15 meneti i mua i to mahere ki te mahi.
- Hei mahi, tapahia te huamata ki roto ki nga tapawha.
Tips
- Mena kei te whakamahi koe i nga hua raihi, kapihia nga hua, ka tohua ki nga wahi 1/2-inihi.
- Ka tere ake te whiu i te kirini i roto i te peihana paraihe me nga kaitapa. Whakanohia te peihana me nga pupuhi i roto i te paraihe mo te 10 ki te 15 meneti i mua i to timatanga. Tīmatahia te kaihaupapa i runga i te tere tere me te whakanui ake i te reira hei whakaiti i te tarai.
- Meinga tonu nga nati i mua i te tohaina. Ko nga tawhito, ka pakaru nga nati rancid i tetahi rihi reka.
- Kohia te pekene e te ringa, ka pupuhi ranei i roto i te tukatuka kai. Mawehe i te tukatuka, ka mutu ranei ki te pata pata. Mena, i muri i te kape, he nui te paura o te paura, ka maka nga nati ki roto i te sieve me te colander. Hurihia nga matūriki tino pai, ka peia.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 214 |
| Katoa te wai | 19 g |
| Te momona | 9 g |
| Ko te wai kore | 6 g |
| Cholesterol | 44 mg |
| Te konutai | 120 mg |
| Ngā harotihāhā | 11 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 3 g |