Ko nga aporo hou e hoatu ana i te tunu tunu ki te korowutaka maimoana, hei tunu reka. He tino ngawari te maimoatanga o te tunutunu o te koternut squad, ka taea te pai ki te hanga i mua me te reheated.
Hanga e 2-quarts Apple me te paraoa Butternut Squash Soup
He aha e hiahia ana koe
- 4 kapu tunu tunutunu butternut (titiro ki nga tohutohu horoinga i raro)
- 2 Tbsp. pata
- 1 te riki
- 2
- te aporo, te tihorea, te tapatapahi
- 1 karika karika, minita
- 1 qt. te kai heihei
- Te wai e hiahiatia ana
- 1/2 kapu cream, kōwhiringa
- Te tote me te pepa pango hou ki te reka
Pehea ki te Hanga
1. Ki te kohi i te korowuture squad: tapahia he korowhita ma te roa, me te haurua ki te hanga i nga waahanga 4 (tirohia te whakaahua), ka kohia nga purapura me te koko.
2. Tapahia i roto i te pini, waiho i runga i te paraoa tunu, ka tunuhia ki te wera ki te 375 teitei F. whao mo te 1 haora, tae noa ki te ngawari o te pupuhi kogonut. A, no te hauhautanga, ka peke, ka maka i te kiri, me te rahui.
3. Mimitihia te pata i roto i te 4-qt te miihini i runga i te wera reo.
4. Tāpirihia te aniana me te aporo; tae atu ki te whakawhitinga o te riki, mo te 5 meneti.
5. Tāpirihia te karika me te tunu mo te 1 meneti.
6. Tāpirihia te rakau, me te toenga o te taraiwa ki te taraiwa; kawe mai ki te whakakotahi me te huri i te wera ki te iti. Mema mo te 20 meneti, te whakaoho i etahi wa. Ka taea te tapiri i te wai i tetahi waahanga ka hiahiahia he momo kikokore.
7. Whakaranu kia tae noa ki te maheni katoa ki te purapura rakau, ki te ringihia ranei ki roto i te kaitohu tikanga ka hoki ki te pan.
8. Tāpirihia te kirīmi me te whakahoki mai ki te whakakotahi.
9. Tahurihia te wera me te waa ki te tote me te pepa pango hou ki te reka. Mahi i te wera.