Kararehe Cantonese me te Saumati Savory

Kei te mohio nga tangata katoa he nui te mahi a te papa mo te mahi nui ki te pata me te papamuri. Mo te rerekētanga Ahia i runga i te kaupapa, whakawhitingahia to crusetacean ki te paraoa me te whakakotahi o nga mea kakara. I muri iho, me whakarite i nga puku reka me o raatau whakaaro mo te parekura.

He aha e hiahia ana koe

• 2 nga hiku hika (e pā ana ki te 1 pauna ia)
• 1 tīpune tote
• 2 paraoa punetēpu
• 1 karika karika, minita
• 1 punetēpu pīni pango pango ((i huaina hoki
• pīni pango pango ) ka whakatangihia ki te 1 punetēpu wai
• 1 te punetēpu paraoa, te tapatapahi rawa
• 1 te pereki, te paraoa pai
• 1/4 pauna whenua
• 2 punetēpu sherry
• 1 punetēpu
• te kowhiri maramara marama
• 1 kapu kai heihei
• 1 te punetēpu hinu, ka rewa i te 2 punetēpu wai
• 2 nga karaihe, tapahia ki nga wahi 1-inihi
• 1 hua manu, ka whiua
• 2 ki te 4 kapu hinu mo te huka-huka me te tunu-parai

Pehea ki te Hanga

1. Tapahia te hiku o te hiwi i te hawhe. Horoi mao. Pupuhi. Tapahia nga hiku ki nga mowhiti 1 1/2 inihi te roa, ka waiho nga anga ki runga.
2. Tauhihia te 1/2 tīpune o te tote me te paraoa i runga i te papa.
3. Whakaranuhia te karika ki te ranu pīni pango i roto i te peihana. Kia pai te whakaoho.
4. He hinu heihei mo te huka-nui ki te paowa paowa. Whakanohia he roera. Te tunu-tae tae noa ki te whero. Pupuhi. Tangohia.
5. Reheat 1 punetēpu hinu i roto i te wok. Ko te ranu pīni pango-hiako 30 meneti. Tangohia.

1. Reheat 2 punetēpu o te hinu i roto i te wok . Kohia te kakano me te patai tae noa ki te mea he kakara, e 30 meneti. Tāpirihia te poaka. Pupuhi i te wera nui kia rere ke te tae. Tāpirihia te 1 punetēpu o te sherry, te ranu heihei, te ranu pīni pango, me te taonga. Kawea ki te kohua.
2. Tāpirihia te paraka ki te ranunga kai. Tāpirihia te 1 punetēpu sherry. Kapi. Kuki 3 meneti.
3. Tangohia te taupoki. Kawea ki te kohua. Te pupuhi kapi me te kaimati. Te wa ki te 1/2 tīpune tote. Tāpirihia he tohu. Horoi marie ki te hua manu i patua. Pupuhihia mo te 10 meneti. Tangohia.

I rehitatia me te whakaaetanga mai i te Pukapuka-Puka Kuki Haina a Madame Wong .

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories	323
Katoa te wai	7 g
Te momona	2 g
Ko te wai kore	3 g
Cholesterol	272 mg
Te konutai	1,236 mg
Ngā harotihāhā	24 g
Piri Kai	2 g
Pūmua	39 g

(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.