Ko nga tohutao pai me nga tahua mo te hinga

Ko te hinga ko te wa tino nui ki te maramataka tunu. Ko te huringa mai i te wera me nga kai hou o te raumati he patu. Ka neke atu tatou i te kohua me te witi i runga i te potae hei whakamahana i nga tipu me nga kai mahana. A ko nga rarei nui o te tau ka timata i te taka. Ko te Halloween me te mihi whakawhetai he kai motuhake me nga menus.

Ko nga kai e hokona ana e tatou i roto i te mahinga supermarket ka rere ke. Kaore ano nga tipu i te wa, engari ko nga pīti, ko te kiore, me nga kata pango te tae mai ki a raatau.

Ka huri ano hoki nga tikanga tunu. Kawea mai e mätou o mätou kaitautoko poto mai i te rokiroki, ka tīmata ki te whakarite i etahi atu kai i runga i te stovetop me roto i te oumu.

Nau mai tenei wa hou me nga tohutao pai me nga menus. Pikihia i runga i te kai reka me te parekareka ano ki to kiohini.

Ko nga tohutao pai me nga tahua mo te hinga