Ki te aroha koe ki te heihei parai ... pai kei te waimarie koe! Ko tenei oumu heihei ka tunua i te pai o te pai o te heihei parai kaore he ngako katoa. Mahi atu ki tenei heihei mo te wiki mo te whanau, me te mea he tino koa ki te iwi. Ko nga kaiwari noa iho he rite ki te mayonnaise me te tiihi honi kia whakauruhia he tanu zesty ki tenei heihei maoa.
He aha e hiahia ana koe
- 2/3 kapu mayonnaise
- 1/3 kapu Dijon
- me te paraihe te pua nani
- 1/2 tīpune tarragon maroke ranei thyme
- 1 tīpune parakihi pakari maroke
- 6 nga haupae kahei heihei
- 1 kapu
- panuku taro paraoa
- 1/2 kapu
- he paraoa pai maroke paraoa
- 1/2 tīpune tote
- Puka pepa
- Te paprika papakupu, he kōwhiringa
Pehea ki te Hanga
- Hehe te wera ki te 400 F.
- Raina he paraoa tunu ki te pini me te hinu iti te hinu, te pupuhi ranei me te pupuhi tunu kai.
- Whakakotahitia te mayonnaise, te pua nani o te honi, te tarragon or thyme, me te pāhiri. Whakawhanuihia te heihei ki te kakahu pai.
- Whakakotahitia te paraoa taro paraoa me nga keke paraoa pai ki te tote, te pepa, me te paprika i roto i te peihana ranei.
- Patohia nga wheua heihei ki roto i te ranunga taro paraoa, ka huri ki te koti. Whakaritea te pi ki te paraoa tunu tunu.
- Te tunu mo te 25 meneti; tahuri me te tunu mo te 10 ki te 15 meneti te roa, tae noa ki te tunu.
Te Top 20 Tikiake Tote
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 1523 |
| Katoa te wai | 90 g |
| Te momona | 23 g |
| Ko te wai kore | 32 g |
| Cholesterol | 429 mg |
| Te konutai | 751 mg |
| Ngā harotihāhā | 36 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 135 g |